Отпускная аптечка: необходимый минимум
Прежде всего, не забудьте те препараты, которые вы принимаете постоянно, при этом их лучше взять с небольшим запасом - на всякий случай. Ведь в месте, где вы планируете провести отпуск, может не оказаться аптечного киоска, а если вы едете за границу, то можете не
отыскать нужного вам средства или вдруг окажется, что оно там продается только по рецепту.
С чем приходится сталкиваться в летних путешествиях?
Безусловно, это простудные заболевания, так называемые ОРЗ, чаще всего вирусного генеза, но осложняющиеся бактериальными инфекциями. Далее - мелкие травмы, ссадины, солнечные ожоги, аллергия на непривычные продукты и растения, а также отравления и пищевые инфекции, расстройства кишечника, желудка. Исходя из этого и следует собирать аптечку. Отдайте предпочтение тем препаратам, которые можно использовать при нескольких заболеваниях, - это сэкономит место.
Обязательно запаситесь антисептиком. Лучше, если его можно будет использовать как для применения на коже, так и для полоскания ротовой полости (при стоматите, гингивите), горла - при простудных осложнениях (фарингите, ларингите, тонзиллите). Например, хлоргексидин. Им также можно обрабатывать кожу после ожогов во избежание инфицирования.
Возьмите сосудосуживающие капли для облегчения дыхания, капли для ушей (особенно если ранее с ними были проблемы), антибиотикосодержащие капли для глаз от конъюнктивита.
В поездке может пригодиться и противовоспалительное жаропонижающее средство, тот же аспирин. Он поможет снять головную или иную боль, понизить температуру. А если у вас дети, то лучше использовать парацетамол или ибупрофен.
Противовоспалительная мазь с выраженным обезболивающим эффектом, содержащая, например, кетопрофен, пригодится при растяжениях и ушибах.
Никто не застрахован от аллергической реакции, даже те, у кого никогда ее не было. Так что антигистаминные препараты (супрастин, фенкарол, тавегил и др.) обязательно должны сопровождать вас в поездке. Также захватите средства, которые предотвратят появление отека при укусе пчел или ос и снимут зуд при укусах комаров, слепней, мошки. Имеет смысл взять с собой и репелленты, которые отпугнут назойливых насекомых.
Очень часто летом случаются кишечные расстройства. Именно поэтому лекарства от них должны быть наготове. Возьмите активированный уголь и другие энтеросорбенты - они помогут при отравлениях. Также захватите антибактериальное средство - ведь надо уничтожить патогенную микрофлору, без этого диарею не остановишь, и еще антацид - на случай изжоги.
Не забудьте также ферменты, улучшающие пищеварение, например, мезим-форте. Ведь не исключено, что на отдыхе вам придется питаться непривычной для вас едой - слишком жирной или острой. Ферменты могут понадобиться и после плотного застолья или если вдруг у вас прихватит желудок после какого-нибудь экзотического блюда. А если вы отправляетесь в жаркие страны, то нелишним окажется антисептический гель на спиртовой основе для обработки рук перед едой.
Частая категория отпускных неприятностей - расстройства пищеварительного тракта (в более сложных случаях кишечные инфекции, отравления). Возникают они из-за плохо помытых фруктов и овощей, некачественной воды, санитарно-гигиенических нарушений при готовке пищи. При таких расстройствах нужен энтеросорбент, например энтеросгель: он, как губка, удаляет токсины, возбудителей инфекции и продукты их обмена, тем самым очищая организм. Кстати, его можно применять при интоксикации, как бактериальной, так и алкогольной. Этот сорбент показан всей семье, даже детям.
Боль в животе и другие виды болей, вызванные спазмом, помогут снять спазмолитики на основе дротаверина. На случай головной или зубной боли, болей в мышцах и спине, при растяжениях, вывихах, предменструальных и других видах болей помогут препараты на основе ибупрофена и парацетамол. Их также можно будет принять при боли в горле или лихорадке, вызванной простудой. Не стоит забывать, что переезд в другую климатическую зону снижает защитные силы организма, а летние сквозняки, коварство которых мы недооцениваем, и кондиционеры, под которыми привыкли спасаться от жары, часто вызывают серьезную простуду. На этот случай возьмите с собой порошки для снятия симптомов простуды, леденцы от болей в горле, капли от насморка. Стоит приложить к этому и термометр.
Дома мы обычно обрабатываем ссадины и порезы йодом или зеленкой, перекисью водорода, но в отпуск брать с собой стеклянные пузырьки неудобно: разобьются, прольются... Гораздо практичнее портативный антисептик, который выглядит как фломастер.
С большой вероятностью вам понадобятся средства от укачивания, если вам предстоят долгие переезды на машине или на автобусе, если на отдыхе вы планируете пусть даже непродолжительное путешествие на яхте, катере, спидботе и т.п., и абсолютно необходимы, если вы едете с ребенком - у детей очень часто случается морская болезнь.
Обязательно возьмите спрей для лечения солнечных ожогов. В случае чего - его можно будет прыснуть на те же царапины, чтобы ускорить их заживление. Не забудьте также стерильный бинт и салфетки, набор пластырей разных форм и размеров и, конечно же, ножницы.
Список получился довольно внушительный. Для экономии места можно выложить блистеры из картонных упаковок - так аптечка станет компактнее. Можно не брать целый набор таблеток, а отрезать несколько штук. Только проследите, чтобы на блистерах или их части четко читалось название препарата. Инструкции к препаратам тоже берем с собой: перед использованием любых средств внимательно читайте инструкции, а при возможности - консультируйтесь с доктором. Сколько именно таблеток может понадобиться? Фармацевты советуют применять такую формулу: лекарства должно хватить на два дня приема по схеме для двух человек.
Подготовила Лариса Воронкова
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Если случайно травмировали родинку...
По-науЧному родинка называется «невус» - это доброкачественное пигментное образование, состоящее из специальных клеток, продуцирующих пигмент (меланоциты). Они могут быть выпуклыми или плоскими.
Причин возникновения родинок немало: часто это связано с наследственностью, поскольку... 
Неболейка
Снимаем стресс и усталость травами
Стресс, хроническое нервное перенапряжение и усталость могут стать причиной тяжелых головных болей. Вместо таблеток в таких случаях лучше используйте лекарственные растения с успокаивающим действием.
Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. листьев малины,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
