Худеем на абрикосовых косточках
Кроме того, они богаты витаминами: Е - препятствующим старению и В17 - помогающим бороться с тяжелыми хроническими заболеваниями. А регулярное употребление ядер абрикосовых косточек (но в ограниченных количествах!) стабилизирует вес, улучшает состояние кожи и волос.
Есть ядра абрикосовых косточек нужно 3 раза в день спустя 30 минут после завтрака, обеда и ужина.
В 1-й день - по 1 шт.
Во 2-й день - по 2 шт.
В 3-й день - по 3 шт.
В 4-й день - 4 раза: по 3 шт. после завтрака, обеда, полдника и ужина.
В 5-й день - 5 раз по 3 шт.: после затравка, между завтраком и обедом, после обеда, после полдника и после ужина.
В 6-й день 6 раз по 3 шт.: после завтрака, между завтраком и обедом, после обеда, после полдника, между полдником и ужином, после ужина.
В 7-й день 7 раз по 3 шт.: после завтрака, между завтраком и обедом, после обеда, между обедом и полдником, после полдника, между полдником и ужином, после ужина.
Затем в течение двух недель нужно есть ядра абрикосовых косточек как в 7-й день. А потом снижать количество потребляемых ядер в обратном порядке, пока не дойдет до 2 шт. после завтрака, обеда и ужина. Но даже после выхода из диеты надо продолжить принимать по 6 ядер абрикосовых косточек - это считается оптимальной суточной дозой для профилактики заболеваний.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Неболейка
От холецистита - золототысячник
Диагноз «холецистит» - не редкость. Для лечения и профилактики приступов холецистита есть хороший рецепт: залейте 1 ст. л. сухой травы золототысячника 0,5 л кипятка, настаивайте час, процедите и принимайте по 1/2 стакана за полчаса до еды. Это растение... 
Сердце в надежных руках
8 августа к нам в город приезжал человек, которому многие обязаны жизнью. В разных уголках мира за него молятся и вспоминают с искренним теплом и бесконечной благодарностью.
Заслуженный врач Украины, директор Института сердца МЗ Украины, член-кореспондент АМН Украины профессор...
Чай с запахом лета
Каждый из нас знаком с перепадами настроения, которые иногда случаются на пустом месте. Причин этому может быть много: и магнитные бури, и накопившаяся усталость... Но есть средства, с помощью которых можно и успокоить нервы, и постоянно пребывать в хорошем расположении духа.
...
Если у вас повышенное потоотделение...
Образование пота - необходимое явление, обеспечивающее оптимальную температуру нашего тела и водно-солевой обмен.
В нормальных условиях количество пота здорового человека не превышает 500-800 мл. Но в жаркую погоду, при активных занятиях спортом, посещении бани и т.п. оно может...
Будь здоров, как Атлант!
Наверное, все слышали о древнегреческом титане Атланте, державшем на своих плечах небосвод.
Но не все знают, что атлантом называют еще и первый шейный позвонок - он держит нашу голову, так как находится под самым основанием черепа и присоединен к затылочной кости. Оказывается,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
