Неболейка
Чтобы не было гипертонического криза
У гипертоников криз бывает часто. Но он может привести к необратимым последствиям. Не допустить резкого повышения артериального давления поможет такой сбор: 2 ст. л. календулы, 1 ст. л. корней одуванчика, 3 ст. л. молотых плодов шиповника залейте литром горячей воды и настаивайте не менее часа. Процедите и принимайте по 1/2 стакана за полчаса до еды. Сбор действует как спазмолитическое, мочегонное, противовоспалительное, желчегонное и успокоительное средство. Он способствует укреплению сосудов, уменьшая риск развития атеросклероза. Кроме того, улучшает обмен веществ, стимулирует работу печени, комплексно воздействует на весь организм, что особенно важно для гипертоников. Принимать настой можно долго - у него нет побочного эффекта.
Быстро взбодрит ванна из зеленого чая
Бывает к вечеру такое состояние, когда буквально физически ощущается тяжесть во всем теле от усталости. Налейте в ванну воду приятной температуры и погрузите в нее марлевый мешочек с 3 ст. л. зеленого чая. А потом полежите минут 15 и расслабьтесь. От усталости не останется и следа.
От боли в суставах - крапивная настойка
Болезни суставов, к сожалению, практически неизлечимы. Но бывают длительные периоды ремиссии. И чем старательнее заниматься профилактикой приступов, тем дольше можно жить без боли. Литровую банку наполните листьями крапивы двудомной (не утрамбовывая), залейте водкой доверху и оставьте на 12 дней настаиваться (периодически встряхивая ее). Процедите и храните в прохладном месте. А потом используйте для компрессов и растирки перед сном. Единственный побочный эффект от нее - приятный сон.
Избавляемся от нервного тика
Бывает, перенервничаешь - и появляется нервный тик: начинает дергаться веко. Избавиться от нервного тика поможет несложное упражнение. Плотно сомкните веки. С усилием держите их закрытыми, как будто пытаетесь веками надавить на глазные яблоки. В это время медленно сделайте глубокий вдох и выдох. Затем откройте глаза на несколько секунд и вновь закройте их. Повторите так 3-5 раз. Это упражнение не только избавляет от нервного тика, но и успокаивает перенапряженную нервную систему. А значит, устраняет саму причину недуга.
Желатиновая ванночка
Ослабленным ногтям поможет желатиновая ванночка: растворите 0,5 ст. л. желатина в стакане горячей воды и дождитесь, пока смесь не остынет. Опустите кончики пальцев в желатиновую ванночку на 10-15 минут. Делайте так 2-3 раза в неделю. Желатин хорошо укрепляет и питает ногти. Но если они слишком сухие и ломкие, то перед сном еще смазывайте ногти и руки увлажняющим кремом. Через неделю прежнее состояние ногтей восстановится.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Куриные яйца: вареные полезнее сырых
В последнее время было принято считать, что куриные яйца - источник «плохого» холестерина и вообще еда тяжелая и весьма калорийная.
Ученые же из Ливерпульского университета под руководством доктора Николаса Хармана, проведя эксперимент, полностью реабилитировали всеми любимую яичницу.... 
Плоскостопие можно заработать и во взрослом возрасте
Плоскостопие, или деформация стопы, может быть как врожденным (становится заметным уже в первые дни жизни), так и приобретенным (может появиться в любом возрасте). Причины его могут быть следующими.
Генетическая предрасположенность: если у родителей плоскостопие, то у ребенка рано...
О чем расскажут шишки на теле
Припухлости могут располагаться на любом участке тела и быть единичными или множественными, мягкими или твердыми. Размеры шишек также варьируются от едва заметных до внушительных.
Некоторые уплотнения не сопровождаются никакими иными симптомами, а другим сопутствуют покраснение...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
