Будьмо здорові!

Чихать нужно правильно

Чихание - это защитная реакция, которая возникает в ответ на раздражение рецепторов носовой полости пылью, микробами, слизью, аллергенами.

С его помощью организм старается избавиться от раздражителя. Поэтому сдерживать позывы к чиханию нельзя. Нужно просто делать это правильно, чтобы не навредить ни себе, ни окружающим.

Всегда при чихании прикрывайте рот и нос носовым платком, желательно одноразовым.

Если их нет под рукой и вы закрыли лицо ладонями, после этого обязательно вымойте руки с мылом. До этого не дотрагивайтесь до глаз, чтобы не вызвать воспаление конъюнктивы.

Ни в коем случае нельзя чихать, зажав нос и рот, направляя воздух внутрь. Это может занести инфекцию в уши и вызвать отит. Возможно также травмирование барабанной перепонки.

Если вы находитесь в большом скоплении людей и чихнуть неудобно, можно временно подавить рефлекс. Для этого сильно прижмите палец к бороздке между верхней губой и носом. Другой вариант - помассировать крылья и перегородку носа.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

п»ї
Читайте у цій рубриці

Неболейка

Осенний чай для иммунитета

Этот чай стимулирует все жизненные функции. Он очищает пищеварительный тракт и кровь, тем самым укрепляя защитные силы. Возьмите в равных частях березовые почки, корни одуванчика, траву чабреца, листья подорожника и крапивы. Затем 1 ч. л. сбора залейте... Читати статтю повністю

Осеннее обострение язвы и гастрита

Во второй половине осени есть риск того, что язва, про которую вы забыли, снова даст о себе знать. Это связано с тем, что...

Увеличивается стрессовая нагрузка. Долгие темные ночи, слякоть, психологическое перенапряжение на работе или учебе приводит к повышенной выработке гормонов... Читати статтю повністю

Почему хрустят колени?

Часто хруст в суставах не является симптомом заболевания и связан с физиологическими особенностями их строения, а также образом жизни.

Иногда в суставной жидкости при длительном пребывании в одном положении могут скапливаться пузырьки воздуха. При движении они лопаются, и раздается... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній