Витаминные напитки защитят от простуды

Имбирный чай с лимоном согреет и избавит от простуды. Напиток готовится так: 1 стакан горячей воды смешайте с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 1/2 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можете добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

Глинтвейн - отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток. Чтобы его приготовить, возьмите 1,5 л красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 1/4 ч. л. мускатного ореха, 1/2 ч. л. молотой корицы, 1 ч. л. порошка имбиря, 2-3 ст. л. сахара. Смешайте пряности, добавьте 100 мл воды, доведите до кипения, снимите с огня, дайте настояться 10 минут, процедите. Нарежьте апельсин кружочками. Смешайте вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все доведите до кипения, но не кипятите. В глинтвейн можно добавить также мед, яблоки, изюм. Пить горячим и лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелку.

Ромашковый чай. Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. А в сочетании с липой и медом - хорошее противопростудное средство. Возьмите по 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы, заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можете добавить мед.

Настой плодов шиповника. Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием. Измельчите 3 ст. л. сухих плодов, залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Можете добавить в настой мед или кагор.

Чай с плодами малины и цветками липы. Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малина придает чаю аромат и приятный вкус. Полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

Морс клюквенный (брусничный). Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л теплой воды. Полезный напиток готов!

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Ленивый желчный пузырь

ДискинезиЯ желчного пузыря - это расстройство, при котором нарушается моторика желчного пузыря и его протоков. Стенки желчного пузыря и его протоков состоят из тонкого слоя гладких мышечных волокон.

При их сокращении желчь регулярно по мере надобности проталкивается в кишечник,...

Неболейка

Согреет индийский зимний напиток

В Индии самый популярный зимний напиток - имбирный чай с лимоном. Он отлично согревает в холода, снимает умственную и физическую усталость, помогает справиться со стрессами и восстановить силы. А регулярное употребление имбирного чая снижает уровень...