Неболейка
Согреет индийский зимний напиток
В Индии самый популярный зимний напиток - имбирный чай с лимоном. Он отлично согревает в холода, снимает умственную и физическую усталость, помогает справиться со стрессами и восстановить силы. А регулярное употребление имбирного чая снижает уровень холестерина в крови, тонизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает состояние кровеносных сосудов. Возьмите 3 ст. л. мелко натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. сухой мяты. Все это залейте 1 л кипятка, дайте настояться 3-5 минут, процедите через мелкое ситечко, отожмите остатки, чтобы выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. И пейте этот напиток горячим.
Рецепты долголетия от прадеда
Отличное средство укрепления организма: смешайте по одной щепотке кардамона, корицы, имбиря и перца. Залейте все стаканом воды, доведите до кипения, прокипятите 5 минут, затем 10 минут настаивайте. Смешайте 1/2 стакана настоя с 2/3 стакана молока и выпейте натощак. И еще одно средство, которое поможет вернуть силы, избавит от апатии и продлит годы: залейте стаканом кипятка 1 ст. л. порошка корней из солодки, настаивайте 2 часа и пейте подогретым по 1 ст. л. 3-5 раз в день перед едой.
От давления - кора лещины
В коре лещины содержится особое летучее масло, которое влияет на стенки сосудов,- делает их крепче и эластичнее. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. перемолотой в порошок коры лещины, закройте стакан крышкой и подержите на кипящей водяной бане 30 минут, остудите, процедите, доведите до исходного объема, добавив кипяченой воды, и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Головную боль снимаем без таблеток
Вместо таблеток лучше сделайте самомассаж (выполняйте его лежа). Положите ладони одна на другую и сделайте 40 движений вправо-влево. Теперь ладони по бокам головы (большие пальцы - рядом с ушными раковинами). Сделайте 40 движений вверх-вниз. Дальше - затылок: массируйте его ребрами обеих ладоней, пилящими движениями, постепенно двигаясь к шее. Еще можно дополнить этот комплекс массажем на висках: точки расположены как бы в продолжение бровей (примерно в 1 см от них). Надавливайте большими пальцами синхронно с двух сторон (глаза лучше закрыть). Безотказно действует чашка чая (черного или зеленого - неважно, главное - очень сладкого и свежего). Если под рукой есть мята или мелисса - обязательно добавьте в чай. Эти растения избавят от головной боли, поскольку снимают спазмы сосудов.
Улучшаем формулу крови
Кроме изменений в питании, используйте травы, которые помогут нормализовать обмен веществ, благотворно повлияют на печень и одновременно очистят кровь от избытка уже имеющегося в ней холестерина, - это лопух и клевер. Залейте 2 ст. л. измельченных сушеных корней лопуха 300 мл кипятка, настаивайте 2 часа в термосе, процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. Или рецепт с клевером: смешайте 1 ст. л. травы и 1 ст. л. соцветий клевера лугового, залейте стаканом кипятка, накройте крышкой, настаивайте час, процедите и принимайте по 2 ст. л. перед едой 3 раза в день.
При диабете - облепиха
Насколько полезно масло из плодов облепихи - знают все, но целебны и ее листья. Особенно они полезны при сахарном диабете. Тритерпены, которыми богаты листья, обеспечивают контроль над уровнем сахара в крови. При диабете 2-го типа в дополнение лекарствам принимайте настой из листьев облепихи: залейте стаканом кипятка 3 ст. л. сухих листьев облепихи, настаивайте 2 часа в закрытой посуде, процедите через 4 слоя марли, добавьте кипяченой воды до первоначального объема и пейте по 1/2 стакана 2 раза в день до еды в течение двух недель. Через 2 недели - повторный курс.
Хмель против ПМС
Облегчат предменструальный синдром шишки хмеля: 1 ст. л. их залейте стаканом кипятка, кипятите 20 минут на медленном огне, когда немного остынет, процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день. Пройдет излишняя раздражительность, улучшится сон.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Витаминные напитки защитят от простуды
Разведенный сироп из облепихи помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Разведите облепиху (сок, сироп облепихи) в горячей (но не слишком) воде и дайте чуть остыть, выжмите сок лимона. Лимон и запах, и привкус облепихи снижает, и получается вкусно и полезно.
... 
Ленивый желчный пузырь
ДискинезиЯ желчного пузыря - это расстройство, при котором нарушается моторика желчного пузыря и его протоков. Стенки желчного пузыря и его протоков состоят из тонкого слоя гладких мышечных волокон.
При их сокращении желчь регулярно по мере надобности проталкивается в кишечник,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
