Неболейка
Весенние правила для астматика
Заменяйте весной обычный чай отваром из листьев крапивы: 1 ч. л. на стакан кипятка. Он действует как антигистаминное средство. Но крапива не должна соприкасаться с металлической посудой: лучше всего готовить чай в фарфоровом чайнике и пить несколько раз в день в горячем виде. Недорогое и доступное средство борьбы с астмой - ванны с экстрактом сосновой хвои. Старайтесь принимать их не реже трех раз в неделю. Хвойные ванны не только укрепляют иммунитет, но и облегчают дыхание. И делайте дыхательную гимнастику: несложные упражнения с задержкой дыхания - хорошая профилактика приступов.
Компрессы с лавровым маслом при миозите
Весной не сложно заработать миозит - воспаление шейных мышц. Чтобы снять боль, воспаление, уменьшить отек в мышцах, дважды в день делайте компрессы с лавровым маслом (25-30 г измельченных сухих листьев лавра на стакан растительного масла, неделю держите в темном месте): добавьте 10 капель в 1 л теплой воды, смочите в растворе полотенце и приложите к шее. Через
20 минут боль стихнет. Чтобы помочь организму справиться с воспалением, пейте настой лопуха: залейте стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных листьев, дайте настояться 2 часа, процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
Когда срастется кость?
Точный ответ по поводу скорости срастания костей вы не сможете получить даже у своего лечащего врача. Ведь надо учитывать многие факторы: общее состояние вашего здоровья, достаточное поступление с пищей нужных веществ, возможность обездвижить поврежденное место. Примерные сроки: перелом ребра или пальца руки - 3 недели; ключицы - 4 недели; стопы, запястья, плеча и предплечья - два с половиной месяца; голени - 3 месяца; бедра - 4 месяца. Через указанный срок кость скорее всего срастется и вам снимут гипс, но полное восстановление перелома возможно через 10-12 месяцев, когда травмированная кость приобретет прежнюю прочность.
Отдых для уставших глаз
При работе за компьютером или напряженном всматривании в плохо различимые детали подвижность глаз снижается. Чтобы ее восстановить, несколько раз в день на 1-2 минуты отрывайтесь от работы и делайте упражнение «китайский болванчик». Вспомните, есть такие фигурки, у которых долго раскачивается голова, если ее слегка толкнуть. Такой же принцип и здесь. Посмотрите на какой-то предмет, который находится вдали, но достаточно хорошо различим. Продолжая рассматривать предмет, слегка покачивайте головой из стороны в сторону или кивайте и не забывайте моргать. Это упражнение заставит вас постоянно перемещать взгляд, т. е. глаза будут подвижны.
При простуде - вербена
Вербена лекарственная оказывает сильное потогонное, противовоспалительное, болеутоляющее и жаропонижающее действия. Поэтому препараты из нее помогут быстро избавиться от ОРЗ, бронхита, ларингита и трахеита. При простуде поможет отвар вербены: заварите 0,5 л кипятка 1 ст. л. измельченной травы, кипятите на малом огне 5 минут, процедите, отожмите, доведите кипяченой водой до первоначального объема и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды.
Болезнь вытянет глина
Глиняные аппликации - хорошо зарекомендовавшее себя средство лечения артрита, подагры и артроза. Глина - отличный сорбент, очищающий от токсинов ткани вокруг сустава. Она является природным антисептиком и нормализует обмен веществ. В ней есть соединения, улучшающие восстановление пораженных суставов. Для аппликации подойдет глина любого цвета. Важно, чтобы она была хорошо очищена и просеяна. Разведите глину до консистенции пластичного густого теста, сделайте из нее лепешку толщиной 1-1,5 см (она должна покрывать весь больной участок), положите ее на влажную хлопчатобумажную ткань и приложите глиной к коже, закрепите бинтом, сверху укройте платком. Держите 2 часа, затем смажьте область сустава растительным маслом. Делайте так каждый день утром и вечером до полного исчезновения боли и воспаления.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Эта нестерпимая ушная боль...
В действительности причин тому много: инфекционный процесс в ухе, воспаление миндалин, серная пробка и многое другое. Кроме того, причина боли может быть и не связана с ушами - часто в область уха отдают боли, возникшие в шее, позвоночнике или при поражении нервов.
Прежде всего... 
Маленькие лекари - почки деревьев
Весенний лес, рощица, перелесок, особенно с молодыми невысокими деревьями, в апреле-мае представляют собой кладезь ценнейшего целебного сырья.
Во время набухания почек на деревьях и кустарниках в них накапливается максимальное количество биологически активных веществ, ждущих своего...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
