Неболейка
Как победить весеннюю сонливость
Если надо настроиться на рабочий лад и стряхнуть дневную усталость - сделайте массаж биологички активных точек на ушах, повышающий общий тонус организма. Быстро потрите ладони, чтобы их согреть. Затем подушечками указательных и больших пальцев рук по часовой стрелке трите центральную и верхнюю часть ушных раковин одновременно. Далее - массируйте поверхности внутри ушей, разминая их указательным пальцем. Делайте вращательные движения подушечками 40-60 секунд, затем возьмитесь за мочки ушей и энергично растирайте их в течение минуты, зажав между большим и указательным пальцами.
Мочегонная травка - сурепка
Именно это растение, которое мы часто выбрасываем за ненадобностью, - отличное мочегонное средство. Сурепка устраняет воспаление в почках, налаживает их работу, усиливает отток мочи. В результате вы избавляетесь от мешков под глазами и от отечности ног и рук. Благодаря сурепке можно не только решить проблему с почками, но и победить так называемую хроническую усталость. Дело в том, что у сурепки есть еще одно отличное свойство - она тонизирует деятельность всех систем и органов. А это то, что нужно весной ослабленному организму. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. сухой травы сурепки и настаивайте 2 часа, потом процедите настой через несколько слоев марли и пейте 3-4 раза в день за 15 минут до еды по 1/4 стакана.
Скорая помощь при ушибах
Первый день прикладывайте к ушибленному месту лед (он препятствует развитию отека) и только на вторые сутки делайте медовые лепешки. Они способствуют восстановлению поврежденных сосудиков и нормализации кровообращения: в 1 ст. л. меда добавьте 1-2 ст. л. ржаной муки и 1 ст. л. измельченных цветков календулы (или подорожника), сделайте лепешку и привяжите к ушибленному месту. Через 3 часа уберите ее и поставьте новую.
10 орешков в день
Орехи - очень полезный продукт, но они могут пойти во вред, если у вас нет чувства меры. Во-первых, сложный растительный белок тяжел для пищеварения и усвоения; во-вторых, помимо полезных ненасыщенных жирных кислот и минералов, они содержат вещество, в больших дозах вызывающее спазм сосудов головного мозга и головную боль; в-третьих, горький миндаль, семечки из косточек абрикоса, а также вишни, сливы, груши содержат гликозид амигдалин, при расщеплении которого выделяется синильная кислота - одно из самых ядовитых веществ. Но в разумных количествах орехи нужны организму: кешью, арахис, фундук вы можете съедать по 20-30 штук, а вот грецкие или бразильские - 10-15 в день. Кстати, если вы будете сочетать их с молодой зеленью (петрушкой, укропом, листьями салата), организму будет легче их переваривать.
От изжоги - минералка
Избавиться от изжоги без лекарств поможет стакан минеральной воды после каждого приема пищи. Постепенно увеличивайте ее количество: сначала через полчаса после завтрака, обеда и ужина выпивайте по 1/4-1/2 стакана любой щелочной или слабощелочной воды, подогретой до 38-40 градусов. За неделю лечения увеличьте количество выпиваемой воды до 1 стакана на каждый прием и пейте ее до полного исчезновения изжоги.
Кишечную бурю укротит горец
В этом растении много особых элементов, способных унять любую кишечную бурю. При диарее измельченный порошок из корневищ горца змеиного принимайте 4 раза в день по 1 г (это примерно спичечная головка), но не более. Или можно использовать его как настой: 2 ч. л. порошка залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, процедите и принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день.
Отхаркивающее средство - девясил
При бронхите поможет отвар из корневищ девясила высокого. Он облегчает отхождение мокроты и оказывает жаропонижающее действие:
1 ст. л. корней залейте стаканом кипятка и в течение 30 минут нагревайте на водяной бане, периодически помешивая, охладите, процедите, доведите объем кипяченой водой до 200 мл и принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день за час до еды.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Если поднялось давление
ПоднЯлось давление, болит голова, а под рукой нет нужных таблеток? Конечно же, при гипертонии всегда нужно держать под рукой прописанные доктором лекарства.
К тому же при этом заболевании средства, контролирующие уровень артериального давления, нужно принимать постоянно, а не только... 
Если волосы истончаются и выпадают
Весной, когда организм испытывает дефицит витаминов, нередко усиливается выпадение волос. Кроме того, они становятся более тонкими и ломкими.
Чтобы улучшить структуру волос и укрепить их, обеспечить коже головы достаточно необходимых питательных веществ, воспользуйтесь натуральными...
Внимание: в кишечнике полипы!
Полипы в кишечнике появляются в основном в ободочной или прямой кишке и представляют собой грибовидные, ветвистые или шаровидные разрастания, возвышающиеся над уровнем слизистой оболочки.
Иногда в прямой кишке расположено сразу много полипов. От 10 до 30% из них могут перерождаться...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
