Вместо капель - массаж

После массажа пейте больше теплой воды или отваров трав, так как он стимулирует кровообращение, а значит токсины, выделяемые вирусами, начинают интенсивно попадать в кровь.

Массаж делайте кончиками пальцев. Ваши руки должны быть теплыми и чистыми, надавливайте на кожу сильно, но не резко. После этого выполняйте вращения пальцами по часовой стрелке до возникновения легкого чувства боли. Использовать масла при точечном массаже необязательно, но вы можете усилить эффект, смазав кончики пальца небольшим количеством эфирного масла мяты или камфорным маслом.

Сначала помассируйте указательными пальцами минуту-полторы симметричные точки, находящиеся в углублениях крыльев носа.

Затем перейдите к симметричным точкам, находящимся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.

Далее надавите на точку, находящуюся на самом кончике носа. Под кожей вы почувствуете небольшую бороздку.

Закончите сеанс массажем точки между бровями.

Если при насморке ощущается тяжесть в голове - помассируйте виски там, где заканчивается линия бровей.

При насморке, осложненном гайморитом, добавьте к этому массажу еще несколько движений.

Помассируйте линию от середины лба до линии роста волос.

Вращательными движениями массируйте точки на темени и макушке, а также в области затылочного бугра.

Массируйте точки в области скул.

Помассируйте точки на кистях рук, находящиеся в месте соединения мизинца с ладонью.

При насморке можно также помочь себе, ежедневно делая прогревающие процедуры для носа. Прогревание носа помогает усилить кровообращение в носовых пазухах, снять отек и воспаление в носу, облегчить носовое дыхание. Хорошо действуют нагретые соль и песок: разогрейте на сковороде промытый песок и насыпьте его на х/б ткань или полотенце. Заверните сыпучее лекарство, сделав несколько слоев ткани, чтобы не обжечься, и приложите к области носа. Степень нагрева регулируйте количеством слоев ткани, т.е. по мере остывания песка или соли все больше разворачивайте ткань, оставляя меньше и меньше слоев.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Загляните в шкаф со специями

Чай из семян кориандра (1 ч. л. на стакан воды) поможет избавиться от неприятных симптомов аллергии (зуда, слезотечения, першения в горле). Настой шафрана (1 ч. л. на стакан воды) снимет воспаление и зуд в глазах при конъюнктивите. Щепотка куркумы, если ее залить водой, поможет справиться...

Радикулит - ни лечь, ни встать

ХотЯ бы раз в жизни почти каждый чувствовал боль в пояснице, а у некоторых эта боль стала привычной. Причина этого - радикулит (воспаление корешков спинного мозга, которому предшествует остеохондроз, разрушающий хрящевые диски, расположенные между позвонками).

При остеохондрозе...

От отеков - солевая повязка

Застой жидкости в тканях при травмах, ожогах, болезнях суставов, нарушении кровообращения приводит к сдавливанию соседних участков, что вызывает боль. Кроме того, в пораженных местах скапливаются продукты обмена веществ и микробные токсины, а это усиливает воспаление. Убрать лишнюю...

Спаситель от цистита - бедренец

Это растение помогает быстро устранить эту деликатную и неприятную проблему: 2 ч. л. травы залейте 300 мл кипятка, настаивайте ночь, процедите, добавьте 1 ч. л. меда и пейте по 1 ст. л. каждые 3 часа....

Веточки вишни - при хроническом колите

Весна - самое время заготовки вишневых веточек: нарежьте их по 10 см, промойте и высушите. Отвар из заготовленных веточек обладает вяжущим и противовоспалительным свойствами. Он хорошо помогает при диарее и хронических колитах: залейте 2 ст. л. измельченного сырья 0,5 л кипятка и...

Любисток защитит от непрошеных гостей

У многих дачников любисток в особом почете: любой суп с этой травкой получается очень вкусным. Но это еще не все заслуги удивительного растения. С помощью любистка можно избавиться от остриц - помогает не хуже, чем какой-либо аптечный антигельминтный препарат. Возьмите 1-2 ст. л....