Будьмо здорові!

Неболейка

Злостный сорняк - лучший помощник

Многие на дачных участках борются со снытью. А зря. Это растение помогает одолеть полиартрит - ведь сныть налаживает водно-солевой обмен и является сильным противовоспалительным и обезболивающим средством. Возьмите 2 ст. л. свежих листьев сныти, залейте стаканом горячей кипяченой воды, 15 минут нагревайте на водяной бане, остудите, процедите и доведите объем настоя кипяченой водой до 250 мл. Пейте в течение дня небольшими порциями. А еще больным суставам помогают компрессы из свежих, слегка размятых листьев сныти.

Слабительное больше не потребуется

Если мучаетесь от хронического запора, освойте специальную зарядку. Лягте на спину, потянитесь, поднимите ноги и нарисуйте в воздухе цифры от 1 до 25. Не меняя позиции, имитируйте езду на велосипеде в течение 20 секунд. Сядьте на стул, поднимите левую ногу и нарисуйте ею цифры от 1 до 10, а затем повторите. Лягте на пол, согните ноги в коленях и притяните их к животу, зафиксируйте на несколько секунд и выпрямитесь (повторите 10 раз). Не меняя позиции, согнув ноги в коленях, разводите их в разные стороны и смыкайте не менее 20 раз. Встаньте, ноги на ширине плеч, сделайте глубокий вдох и максимально втяните живот (повторите 10 раз). После таких упражнений никакие слабительные вам больше не потребуются.

Настойка аира от сердечных отеков

Еще известный римский медик Диоскорид рекомендовал аир болотный как мочегонное и тонизирующее средство. Многие сердечники мучаются не столько от боли в сердце, сколько от отеков, которые мешают даже дышать нормально. От отеков сердечного происхождения поможет настойка аира болотного. Залейте 2 ст. л. измельченных сухих корней аира 0,5 л водки и настаивайте в темном месте 7 дней, затем процедите и принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Сосуды почистит укроп

Чтобы снять риск развития атеросклероза, позаботьтесь о чистоте кровеносных сосудов. Эффективно борется с бляшками настой семян укропа: залейте 0,5 л кипятка по 1 ст. л. укропного семени и молотого корня валерианы. Когда настой остынет до 40 градусов, добавьте 1 ст. л. меда и настаивайте сутки, тепло укутав. Принимайте по 2 ст. л. за полчаса до еды.

Тошноту снимет тмин

Ничуть не хуже, чем имбирь, от тошноты спасает тмин. Поэтому, если в поездках (а впереди отпуск!) вас укачивает и подступает тошнота, возьмите с собой в дорогу тмин. Для этого его семена растолките в ступке, насыпьте в маленький пузырек. Если подступит тошнота, возьмите щепотку в рот и постепенно разжевывайте. Можно так делать 2-3 раза в день. Кстати, заодно нормализуется и работа кишечника.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

п»ї
Читайте у цій рубриці

Королевская ягода - клубника

А знаете, почему она считается королевской ягодой? Впервые клубника появилась в Европе в эпоху Средневековья. Один французский офицер, оказавшийся в далекой и малоизвестной стране Чили, прислал на родину своему королю экзотическую по тем временам ягоду.

Монарх Франции и другие... Читати статтю повністю

А дорога серою лентою вьется...

СЧитаетсЯ, что за рулем нет мужчин или женщин, а есть участники дорожного движения. И проблемы со здоровьем, возникающие в связи с вождением, у них практически одинаковые.

Согласно исследованиям, в списке профессиональных заболеваний водителей первое место заняли простудные заболевания.... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній