Газировка влияет на зубы
У газировки, будь то кола или лимонад, кисло-сладкая основа, включающая в себя сахар (или его заменитель) и кислоту (например, лимонную). Оба ингредиента губительно воздействуют на зубы, разрушая эмаль и способствуя появлению кариеса. Если любите газировку, соблюдайте правила профилактики по уходу за полостью рта: после безалкогольного напитка сполосните рот водой; старайтесь пить газированные напитки через трубочку; никогда не пейте их натощак, а лучше употребляйте с едой; выпив газированный напиток, не спешите сразу чистить зубы, так как зубная щетка в таких случаях лишь помогает кислоте разрушать эмаль и сильнее проникать в нее. А лучше замените газировки напитками, содержащими меньше сахара и кислоты: фруктовым соком или молоком.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Если хотите сесть на фруктово-овощную диету
Помните, что в свежем виде овощи и фрукты содержат много клетчатки и биологически активных веществ, которые могут раздражать слизистую желудка и усиливать выработку желудочного сока, что при проблемах с пищеварением не всегда полезно. Айва вредна при язве желудка, 12-перстной кишки... 
Лучший тренажер - вода
Купальный сезон в разгаре. Почему бы не использовать ближайшую речку для фитнес-тренировки?
В жаркий день на суше заниматься фитнесом тяжело: моментально начинает лить пот, тело плавится от солнца, а в воде вы от этого избавлены. Вода дает отягощение на мышцы, так что гантели...
Незаменимая ромашка
С ее помощью можно избавиться от угрей:
3 ст. л. измельченных цветков перемешайте с небольшим количеством горячей воды, чтобы получилась кашица, дайте остыть, нанесите ее на кусок марли и приложите к очищенной коже на
15-20 минут, а сверху покройте полотенцем, чтобы сохранить...
Оливковое масло для укрепления десен
Если десны стали кровоточить или остро реагировать на горячую или холодную пищу - поможет массаж. Перед завтраком или ужином вымойте руки, после чего окуните палец в баночку с оливковым маслом, пальцем приподнимите губу, одновременно нанесите им масло и легко массируйте десны. Еще...
При артрозе изменения в суставах необратимы
Артроз - самая распространенная болезнь суставов, и все чаще знакомство с ним завязывается далеко не в пожилом возрасте.
Нередко он встречается у женщин после 40-45 лет, а в период менопаузы у большинства женщин на наружных поверхностях суставов образуются множественные плотные...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
