Будьмо здорові!

Неболейка

Не увлекайтесь плавлеными сырками

Эти сырки содержат соли-плавители, придающие им мягкую консистенцию: фосфаты - пищевые добавки Е338-Е343 и Е450, которые также добавляют и в колбасы, хлеб, сухое молоко и др. Поэтому мы потребляем фосфора больше нормы. А его избыток вызывает ослабление костной ткани, что способствует отложению кальция в сосудах, усиливая атеросклероз, а также может привести к переломам у пожилых людей. Но особенно это опасно для людей с почечной недостаточностью. Кроме того, на плавленые сырки идет самый непритязательный сыр: даже если плавленый сыр называется «Чеддер» или «Маасдам», такого сыра в нем чуть-чуть, а знаменитый вкус создают ароматизаторы. А еще в плавленые сыры чаще добавляют растительные жиры и нередко так их фальсифицируют.

Обострений больше нет

Если у вас застарелый гастрит или язва, чтобы избежать обострений, каждый день съедайте по 1 ч. л. льняной муки, запивая теплой водой, посыпайте ею разные блюда. Лен не только защищает слизистую и снимает воспаление, в нем есть полезные кислоты, которые уменьшают риск атеросклероза, улучшают работу сосудов. А когда хорошо работают артерии и капилляры, то и желудку тоже становится легче. Кроме того, пейте картофельный сок 2-недельными курсами осенью и в конце зимы: с утра потрите картофелину, отожмите через марлю сок и выпейте мелкими глотками за 30 минут до завтрака.

Боли в печени снимет бессмертник

Бессмертник песчаный как рукой снимает печеночные боли: заварите как чай 2 ч. л. его на стакан воды. Но лучше сделайте отвар: 2 ч. л. цветков на 250 мл воды, прокипятите на слабом огне 30 минут так, чтобы кипение было почти незаметным (тогда он не выварится, а упарится на 1/4). Оставшийся отвар пейте по 50 мл в день за 30 минут до еды.

При атеросклерозе - красный клевер

Одно из самых простых, но эффективных средств при атеросклерозе - красный клевер: его цветущие головки обладают способностью снижать свертываемость и густоту крови, укреплять стенки сосудов. Но при прогрессирующем склерозе головного мозга и значительном ухудшении памяти лучше воспользоваться не одним клевером, а целой группой помощников от природы: смешайте 5 ч. л. цветков клевера красного и 2 ч. л. травы майорана, добавьте по 1 ч. л. семян петрушки и листьев полыни горькой, перемешайте, возьмите 3 ст. л. смеси, залейте 1 л кипятка, настаивайте час, процедите и пейте по 1/4 стакана 5 раз в день после еды.

Против тромбофлебита - лабазник

Для уменьшения вязкости крови при тромбофлебите врачи назначают аспирин, который, как известно, имеет немало побочных свойств. Но есть более безобидное растительное лекарство. Оказывается, совершенно такое же действие оказывает лабазник вязолистный: в этом растении содержатся природные вещества, которые по своему действию заменяют аспирин. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной сухой травы лабазника, выдержите на слабом огне 3-4 минуты, настаивайте 2 часа, процедите и принимайте по 1-2 ст. л. 3 раза в день до еды. Но будьте внимательны: лабазник способствует понижению давления.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

п»ї
Читайте у цій рубриці

Когда «слабеет» сердце...

В народе сердечную недостаточность (СН) называют «слабым сердцем». Сердце - это своеобразный насос. Сердечная мышца сокращается (систола) и расслабляется (диастола), что приводит к сокращению и расслаблению камер сердца - предсердий и желудочков.

Начинается сердечный цикл с систолы... Читати статтю повністю

Витаминный хвойный мед

Хвойный мед (его собирают пчелы в сосновых лесах) считается очень хорошим средством для лечения простуды и болезней дыхательной системы. Вместо него можно сделать домашний хвойный сироп. Он, конечно, уступает по полезным свойствам, но все же служит хорошим средством для профилактики... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній