Не превращайте туалет в читальный зал!

Проктологи утверждают, что чем дольше при каждом походе в туалет сидеть на унитазе, тем больше риск заполучить геморрой или трещину анального отверстия - заболевания, доставляющие огромный дискомфорт. Дело в том, что акт дефекации всегда, кроме случаев сильной диареи, сопровождается сильным натуживанием. Оно значительно повышает внутрибрюшное давление, под влиянием которого вены прямой кишки сильно набухают. Чем дольше сидеть на унитазе, тем больше набухают и, соответственно, растягиваются вены.

Таким образом, привычка подолгу засиживаться в туалете рано или поздно (все зависит от того, насколько часто и долго вы проводите время на унитазе) приводит к необратимой деформации (растяжению) вен - выпячиванию геморроидальных узлов и/или образованию анальной трещины. При этом геморрой или анальная трещина - это не просто боль, зуд, жжение, кровотечения. Это еще и серьезное нарушение кровообращения в органах малого таза и развитие в них воспалительных процессов, что чревато тяжелыми комплексными проблемами для здоровья и длительным дорогим лечением.

Кроме того, есть и другие негативные последствия этой привычки.

Нарушение кровообращения в результате долгого сидения на унитазе, когда тазобедренные и коленные суставы согнуты, а на заднюю поверхность бедер давит вес всего тела, приводит к застою крови в малом тазу, сильному расширению вен и огромной нагрузке на венозные клапаны (кровь в таком случае выталкивается в обратном направлении - в подвздошные и бедренные вены), что со временем может спровоцировать развитие варикозного расширения вен и тромбоз ног.

Нарушенное кровообращение в малом тазу - это еще и ухудшение снабжения кислородом практически всех внутренних органов, что провоцирует сбои в их работе.

Привычка долго засиживаться на унитазе - одна из распространенных причин развития хронических запоров.

Для женщин привычка использовать унитаз не только по прямому назначению, но и для отдыха, может обернуться развитием ректоцеле - состояния, при котором передняя стенка прямой кишки выпячивается в сторону влагалища, которое со временем может приобрести патологическую подвижность. Это объясняется тем, что во время длительного сидения на унитазе промежность находится в подвешенном и расслабленном состоянии при одновременном воздействии повышенного внутрибрюшного давления. Ректоцеле может стать причиной нарушения дефекации (частые запоры), недержания мочи (в том числе при чиханье или кашле), нарушений в сексуальной сфере и даже выпадения матки.

На все про все - три минуты! Чтобы на практике не узнать, что такое геморрой и анальная трещина и не стать постоянным пациентом проктолога, избавьтесь от привычки подолгу засиживаться в туалете. Врачи настоятельно рекомендуют не задерживаться на унитазе дольше трех минут. Если же вы уже стали жертвой своей привычки и обнаружили у себя симптомы вышеописанных заболеваний, не занимайтесь самолечением. Не откладывая, обратитесь за консультацией к проктологу. Своевременное правильное лечение - залог быстрого и полного излечения. А для чтения найдите более уместное, удобное и безопасное место. И помните про три минуты.

Подготовила Лариса Воронкова

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Неболейка

Консервы а-ля шпроты

Как известно, бензапирен - опасный канцероген, вызывающий рак желудка, легких, мочевого пузыря и др. органов. Исследования показали, что при термической обработке консервов и последующем хранении большая часть бензапирена переходит из рыбы в масло, и там его...

Сам собой флюс не исчезнет...

Порой мы до последнего откладываем визит к стоматологу, стараясь перетерпеть зубную боль. Надеясь, что все само пройдет, мы даже не задумываемся о том, что итогом героического долготерпения может стать флюс.

Свое название одонтогенный периостит, или флюс, получил от немецкого слова...