Будьмо здорові!

Неболейка

Витаминный напиток из хвои

Мало того, что новогодние елки украшают дом, так еще дарят свою ароматную хвою для здоровья. Никогда не выбрасывайте елку или сосну, а собирайте все иголки до единой: ведь в хвое содержится огромное количество витаминов, особенно аскорбиновой кислоты - в 6 раз больше, чем в лимонах и апельсинах. Еще в ней много микро- и макроэлементов, включая железо, а также белков, смол, дубильных веществ. Из сосновой хвои получается отличный витаминный напиток, полезный при сниженном иммунитете: залейте стакан свежей хвои 1 л воды, доведите до кипения, дайте сутки настояться, процедите и пейте по 0,5 стакана в день перед едой. Остальную хвою залейте кипятком, настаивайте и используйте для принятия ванн при нервных рас-

стройствах.

Ароматный чай для бодрости

Зимой очень не хватает солнечного света: погода раздражает, настроение портится, хандра мешает работать... В такую пору справиться с хандрой и с усталостью можно с помощью чая из ароматных специй: на 1 большую чашку понадобится 4 шт. кардамона, 4 горошины черного перца, 3 бутончика пряной гвоздики, имбирь и корица по вкусу. Размельчите приготовленные пряности. Залейте все это полутора стаканами теплой воды и варите на малом огне 20 минут. Перед тем как снять с огня, добавьте щепотку черного чая и немного молока, а когда остынет до температуры тела - ложку меда, и пейте 1-2 раза в день.

Маслице для суставов

Если ноют суставы - поможет перцовое масло. Оно помогает при радикулите, миозите, невралгии, ревматизме: 10 стручков свежего красного перца промойте, отрежьте хвостики и измельчите на мясорубке, переложите в литровую банку, добавьте 2 ст. л. растительного масла, поставьте на неделю в темное место, потом процедите через марлю. Процеженное масло красноватого цвета применяйте как растирку: первое время втирать в больные места его надо несколько раз в день. Будет ощущаться жжение, но оно терпимо и даже приятно: перец глубоко прогревает кожу, не оставляя ожогов.

Стресс снимет... вода

Если в стрессовой ситуации вы не можете похвалиться хорошей выдержкой и спокойствием, то научитесь снимать учащенной сердцебиение без таблеток и успокаивающих настоек: наберите в рот воды и не торопясь проглотите ее за 5 глотков. Повторите так еще 3-4 раза. Этот простой метод отвлекает и успокаивает, а следом и сердце успокаивается, и пульс приходит в норму.

Избавляемся от простуды за день

Если утром вы почувствовали першение в горле и заложенность носа, сразу же начинайте бороться с надвигающейся простудой. Заварите чай из высушенных листьев малины и смородины, добавьте липовый цвет. На работу тоже возьмите такую лечебную заварку и выпейте в течение дня 2-3 чашки такого чая. Кроме этого, полощите горло таким раствором: разведите в 1/2 стакана теплой воды 1 ч. л. аптечной настойки календулы. А если заложен нос, закапывайте в каждую ноздрю по 2 капли сока алоэ (лист алоэ промойте, пипеткой наберите из него сок). Можно еще тоненьким слоем смазать под носом вьетнамским бальзамом. Пейте больше чая с лимоном (аскорбиновая кислота) - в кислой среде погибают многие вредные микробы.

Горькая, но лечебная

Сок редьки применяется для усиления секреции пищеварительных желез и как витаминное средство. Помогает овощной нектар и при малокровии, особенно если смешивать его с соком свеклы и моркови. Нарежьте 6-8 небольших плодов редьки тонкими дольками, посыпьте каждую сахаром и оставьте на 12 часов, а когда появится сок, принимайте его по 1 ст. л. каждый час - этим средством можно быстро вылечить самый тяжелый кашель. А сок редьки, смешанный с медом (1:1), предупреждает образование камней в желчном пузыре, а также снижает риск развития атеросклероза: сначала 0,5 ст. л., а потом 2 ст. л. в день на протяжении 10 дней. Внимание! Его нельзя принимать при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, заболеваниях печени и почек, при подагре.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

п»ї
Читайте у цій рубриці

Королевский фрукт - гранат

ГоворЯт, что, если бы на свете не было граната, монархи всего мира были бы лишены своей главной гордости - короны. Считается, что именно верхушка граната послужила прототипом этого пафосного головного убора. Так это или нет, но гранат с давних пор и по сей день зовут королевским... Читати статтю повністю

Когда кровь густая и вязкая...

Возрастает риск образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов

Термин «густая кровь» не совсем правильный, хотя и отражает суть проблемы. С медицинской точки зрения, в таких случаях говорят о повышенной вязкости крови или ее свертываемости.

Для этого используются... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній