От простуды - ароматные лекарства
Зимой простуды практически не избежать. Но все не так уж плохо, если у вас под рукой есть бутылочки с эфирными маслами, многие из которых обладают способностью уничтожать бактерии, вирусы и патогенные грибки.
Они эффективно унимают боль, снижают температуру, активизируют защитные силы организма и предотвращают заражение инфекцией окружающих людей. К тому же, в отличие от фармацевтических препаратов, эфирные масла практически не имеют противопоказаний (исключение - аллергические реакции и младенческий возраст). Но прежде чем использовать то или иное эфирное масло, с помощью простого теста определите, есть ли у вас на него аллергия: разведите в 1 мл воды каплю эфирного масла и капните каплю раствора на внутреннюю сторону предплечья. Если через 15 минут не появится покраснение, то его можно использовать. Кроме того, при использовании эфирных масел всегда ориентируйтесь на свои ощущения: запах должен быть приятным и не вызывать головной боли.
Появились первые признаки простуды - примите горячую ванну с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева (не более 15 минут). Затем хорошо оботритесь, наденьте теплую пижаму, носки и ложитесь под одеяло.
Сделайте смесь для растирания: в 50 мл подсолнечного масла добавьте 4 капли эвкалиптового масла и по 5 капель масел розмарина, чабреца, лимона и кедра (налейте в темный флакон). Затем нанесите несколько капель на ладонь и натирайте ею шею, грудь и спину. Еще один рецепт: в разогретый вазелин (или детский крем) добавьте по 2 капли масла чайного дерева и эвкалипта, 1 каплю пихты и
5 капель мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области груди и спины.
Появилась боль в горле - разотрите затылок маслом сандалового дерева, смешанным с небольшим количеством масла сладкого миндаля. Либо сделайте раствор для полоскания: разведите в 1 ст. л. теплого молока 4 капли эфирного масла лимона, лимонника или герани. Полученную смесь растворите в стакане теплой воды и полощите горло через каждый час.
Чтобы избавиться от насморка, смешайте 1/2 ч. л. оливкового масла с 2 каплями масла чабреца и закапывайте смесью нос 3 раза в день. Эту же смесь можно нанести на носовой платок и периодически вдыхать ее аромат.
Очень эффективны при простуде 15-20-минутные ингаляции с добавлением эфирных масел (температура воды не выше 50-60 градусов). При бронхите: на 0,5 л воды по 2 капли масел бергамота и эвкалипта и 3 капли лаванды. При ларингите и фарингите: на 1 л воды 1 капля масла сандала, две - лаванды, три - чабреца. При кашле: на 1 л воды по 2 капли масел бергамота и эвкалипта и 3 капли масла лаванды. Если сидите на работе - нанесите 1 каплю масла эвкалипта/ чайного дерева/чабреца/лимона на ладони, разотрите их, чтобы они стали горячими, плотно прижмите к носу и дышите 5-10 минут.
И, конечно, не обойтись без дезинфекции помещения: в 100 мл спирта добавьте по 20 капель масел чайного дерева и эвкалипта. Затем 1 раз в час распыляйте получившуюся смесь в воздухе - это поможет вам избавиться от насморка, а вашим домашним не заразиться от вас.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Неболейка
Чесночный леденец
С помощью чеснока можно провести очищение сосудов и улучшить показатели крови и лимфы. Очищенную от шелухи дольку чеснока утром (за полчаса до завтрака) заложите под язык (когда начнет жечь, погоняйте ее от одной щеки к другой) и рассасывайте, заглатывая при этом... 
Небезопасная наращенная красота
Кому бы из представительниц прекрасного пола не хотелось иметь пышную шевелюру, длинные ресницы, густые брови? Но, увы... Наверное, поэтому многие прибегают к искусственной красоте. Однако это может иметь негативные последствия.
Кому бы из представительниц прекрасного пола не...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
