Неболейка
Вертушка в кровати
Если у вас проблемы со сном, то подсчет овечек вряд ли поможет: намного эффективнее наладить сон помогает вертушка. Согните ноги в коленях, обнимите их руками, подбородком
упритесь в грудь, напрягитесь и задержитесь в такой позе на 1 минуту. Потом расслабьтесь, полежите в расслабленном состоянии на спине, затем повернитесь на бок и полежите 30 секунд, далее лягте на живот и еще полежите 30 секунд. Повернитесь на другой бок и снова посчитайте до 30. Делайте так, пока не наступит сон, а он не заставит себя долго ждать.
При анемии - витаминный коктейль
При анемии помогут старые проверенные народные рецепты: например, хорошо насыщает организм железом витаминный коктейль: смешайте 200 г гранатового сока, по 100 г лимонного, морковного и яблочного (пакетированный сок не подойдет - только свежевыжатый) и добавьте 70 г меда. Принимайте этот витаминный коктейль 3 раза в день по 2 ст. л. (перед употреблением немного подогрейте). Держите снадобье в закрытой посуде и храните в холодильнике. И еще совет: включите в свой рацион яблоки, грецкие орехи и гречневую кашу.
Давление поднимет пастушья сумка
Быть гипотоником, с одной стороны лучше, чем гипертоником: риск инсульта минимальный. А с другой стороны - хуже, потому что давление легче понизить, чем повысить. Поднять давление можно при помощи отвара из пастушьей сумки: 2 ст. л. сухой травы залейте стаканом воды, кипятите 1 минуту, процедите и пейте по 1 ст. л.
3-4 раза в день за 40 минут до еды. Так как отвар содержит много калия - эта травка нужна и сердечникам. Кроме того, растение еще и жаропонижающее, желчегонное, вяжущее и мочегонное.
Если обострился пиелонефрит
Сделайте такой сбор: возьмите по 1 ст. л. зверобоя, пустырника, фиалки трехцветной и хвоща полевого, хорошо перемешайте. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. сбора, нагревайте 10 минут на водяной бане, снимите с плиты, накройте полотенцем и настаивайте еще 30 минут. Процедите и пейте в теплом виде по 2 стакана в день в течение трех дней.
Масло из виноградных косточек
В нем много антиоксидантов, оно обладает противовоспалительным действием, быстро заживляет повреждения кожи, отлично лечит трещины, ожоги, себорею, перхоть, укрепляет слабые волосы. А при варикозной болезни с его помощью можно удерживать появление трофических язвочек и избежать сухости кожи на голенях: на 4 части масла виноградных косточек добавьте 1 часть меда и несколько капель 10%-ной спиртовой настойки прополиса, перемешайте и наносите на кожу каждый день вечером после мытья ног. А для кожи и волос лучшего масляного средства просто не найти. Так, от перхоти можно полностью избавиться с помощью этого масла: просто втирайте его понемногу в кожу головы в теплом виде, после чего наденьте полиэтиленовую шапочку для душа на час. Виноградное масло очень легкое, оно быстро впитывается в кожу.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Капризный мужской гормон - тестостерон
Интересный факт - повышенный уровень тестостерона, как и пониженный, ухудшает качество жизни мужчины. Причем это может быть не только самостоятельной дисфункцией работы гормональной системы, но и следствием других заболеваний.
О повышенном уровне тестостерона говорят:
густая... 
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Туристичне страхування: надійний захист у подорожах за кордон
Туристичне страхування — це обов’язковий і водночас практичний фінансовий захист для тих, хто планує поїздку за межі України. Такий поліс приймається всіма візовими центрами, посольствами та консульствами, тому є важливою умовою...
На що звернути увагу під час вибору антиперспіранта
Антиперспірант часто вибирають не замислюючись, хоча різниця між засобами добре відчувається вже в перші дні. Для когось важливіший сильний захист, для когось — м"якша дія і відсутність різкого аромату. Тому краще не навмання вибирати антиперспірант...
Мобільне прибирання авто: переваги компактного пилососа
Чистий салон впливає не лише на зовнішнє враження, а й на комфорт під час щоденних поїздок. Швидко навести лад у машині без поїздок на мийку та прив’язки до розетки, що особливо зручно для регулярного догляду за салоном у дорозі або між справами, дає можливість автомобільний пилосос...
Маркетингова аналітика як інструмент керування результатами
Маркетингова аналітика дає бізнесу можливість бачити реальну картину взаємодії користувачів із сайтом, рекламою та контентом. Коли дані з різних каналів не поєднані, завжди складно зрозуміти, які дії призводять до звернень, а які не дають результату...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
