Целая аптечка в маленькой ягодке

Помощники вашей печени. Восстановить печень после перенесенного гепатита или лечения сильными препаратами поможет диета с обязательным включением в нее ягод.

Барбарис хорошо снимает спазмы желчных протоков, обладает обезболивающим свойством, разжижает желчь и препятствует образованию камней. Залейте стаканом кипятка 2 ст. л. сушеных ягод, варите 15 минут на водяной бане, процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Черная смородина - еще одно средство в помощь печени: съедайте по 1 ст. л. ягод, смешанных с медом, 3-4 раза в день до еды.

Земляника (в любом виде) - отличное средство для восстановления поврежденных клеток печени.

Калина, отваренная в меду (1:1), помогает при желтухе и проблемах с желчным.

Клюкву нужно есть свежей или пить в виде настоя ягод при хронических заболеваниях печени, но ни в коем случае не в периоды обострения.

Нормализуем давление. Справиться с высоким или низким артериальным давлением можно не только таблетками и травяными сборами, но и с помощью вкусного лекарства -ягод.

При гипертонии: съедайте по 0,5 стакана свежих ягод земляники в день - это великолепный источник витамина С, который укрепляет стенки сосудов.

Малина содержит много калия, который положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы: дневная норма - 100 г свежих или 1 ст. л. сушеных ягод.

Боярышник - одно из лучших средств при высоком давлении. Из свежих ягод можно приготовить настойку (размятые ягоды и водка в пропорции 1:1), а из сушеных - целебный настой (1 ст. л. на стакан кипятка).

Пейте сок черноплодной рябины по 1/4 стакана 4 раза в день или съедайте по горсти ягод в день.

При гипотонии: одна из лучших ягод при пониженном давлении - шелковица. Съедайте по 1/2-1 стакану в день или добавляйте свежие ягоды в чай, пейте компот или добавляйте в каши сушеные ягоды.

Из ягод лимонника китайского можно сделать тонизирующий отвар: 2 ст. л. сушеных ягод залейте 1,5 стакана кипятка, варите 10 минут на водяной бане и пейте по 1 ст. л. 3 раза в день.

5 средств при проблемах с кишечником. Кишечные расстройства, сопровождающиеся диареей, летом не редкость. Не спешите принимать таблетки, намного безопаснее средства на основе ягод. Они не только обладают антисептическими свойствами, но и помогают вывести из организма токсины за счет высокого содержания пектинов.

Смешайте 4 части плодов черемухи с 3 частями ягод черники, затем 2 ч. л. смеси залейте стаканом горячей воды и кипятите 20 минут, процедите и пейте отвар по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды. Или просто съедайте по 5-8 сушеных ягод черники (или черемухи) каждые 3 часа.

Полезно при поносе пить сок земляники лесной: по 1/4 стакана 3-4 раза в день или по 1-2 ст. л. каждый час.

Заварите 2 ст. л. ягод и листьев клюквы 2 стаканами горячей воды и варите на слабом огне 10 минут, охладите, процедите и пейте по полстакана 4 раза в день.

Залейте 1 ст. л. ягод калины стаканом кипятка, настаивайте, процедите и пейте по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Пейте густые кисели из черной смородины, черники, шиповника, черемухи. Для получения нужной консистенции вам понадобится 2-2,5 ст. л. крахмала на 1 л ягодного сока.

Нейродермит лечит малина. Нейродермит - заболевание сложное. Одни из самых неприятных его проявлений - сильный кожный зуд, трещины и язвочки, особенно на руках. В таких случаях врачи прописывают гормональные противовоспалительные кремы. Но справиться с проблемой помогают и народные средства, в том числе малина. Причем лучше используйте лесную, а не садовую ягоду - в ней содержится больше биологически активных веществ, способствующих заживлению кожи.

Отожмите из спелых ягод сок и смазывайте им 2-3 раза в день поврежденную кожу.

Можно также делать компрессы из толченых ягод: нанесите их на кожу рук, поверх наденьте хлопчатобумажные перчатки, держите час, потом сполосните теплой водой и смажьте кремом. Курс лечения - 2-3 недели.

Одновременно ешьте ягоды малины. Они обладают противовоспалительным действием и насыщают организм витаминами.

Подготовила Лариса Родионова

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Неболейка

Не перепутайте сыроежку с поганкой

Начинается грибной сезон, поэтому умейте отличить сыроежку от похожей на нее бледной поганки. Во-первых, сыроежки - условно съедобные грибы. Безопасными считаются розовые, оранжевые и красные гриба. А вот бледно-лиловые и зеленоватые лучше не трогайте....

О чем говорит сердечный ритм

Частоту сердечного ритма, или попросту пульса, измеряют и спортсмены, и те, кто тренируется для здоровья, и те, кто не дружит с физкультурой, зато часто посещает поликлинику. А что мы знаем о пульсе?

Наше сердце - эффективный мотор, совершающий почти 100 тысяч сокращений в сутки....