Кладовая здоровья - сельдерей
- Входящие в состав овоща биологически активные вещества и эфирные масла усиливают работоспособность, повышают жизненный тонус, снимают напряжение, увеличивают стрессоустойчивость, улучшают сон.
- Очень полезен настой из корня сельдерея. Его рекомендуют употреблять при гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка, ревматизме, невралгии, а также для смягчения верхних дыхательных путей при их заболевании.
- Благодаря повышенному содержанию кальция, цинка, фосфора, калия, железа, магния, а также витаминов группы В, С, Е употребление корня сельдерея положительно сказывается на состоянии волос, кожи лица, губ и вокруг глаз.
- Корнеплод обладает мочегонным действием, поэтому его широко используют для профилактики и во время лечения заболеваний мочевого пузыря и почек.
- Входящий в состав сельдерея мужской гормон андростерон благотворно влияет на мужское здоровье и потенцию.
- Корень сельдерея облегчает усвоение белка, поэтому полезно употреблять его в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам.
- Корень сельдерея способствует очищению и омоложению организма, а также действует как общеукрепляющее средство.
- Корень сельдерея повышает аппетит, помогает улучшить переваривание пищи.
- Сельдерей употребляют для очищения крови и кишечника.
- Корневой сельдерей в сыром виде помогает снизить уровень сахара и холестерина в крови.
Правила употребления сельдерея очень просты. Поскольку при его термической обработке многие полезные свойства теряются, лучше всего употреблять сельдерей в сыром виде - очищать и натирать на терке. Польза корня сельдерея усиливается при добавлении к нему тертых сырых яблок, моркови, репы, зелени. Заправляются такие витаминные салаты растительным маслом, нежирной сметаной.
Не рекомендуют употреблять этот корнеплод при язве, гастрите, геморрое, во время кормления грудью. Нельзя злоупотреблять им при варикозном расширении вен. Т.к. сельдерей повышает активность, перед сном его лучше не есть.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Кислота - залог здоровья
В Средневековье, когда свирепствовали чума и холера, люди спасались кислыми напитками. Слабые растворы кислот - друзья человека.
Мы интуитивно пьем чай с лимоном при простуде, в жаркое время года или когда нас укачивает в дороге. И беременным при токсикозе помогают кислые напитки.
Садоводы... 
Неболейка
Гречневый кисель от холестерина
Гречку промойте, просушите на полотенце, затем прокалите на сковороде и смелите в кофемолке. Утром полные 3 ст. л. гречневой муки залейте 1 л воды и кипятите 3-5 минут. У вас получится гречневый кисель, который хорошо выводит холестерин. Выпить его...
Кто летом много загорал - осенью чаще болеет?
С наЧала осени многие уже успели подхватить респираторное вирусное заболевание, которое проявлялось болью в горле, насморком, кашлем и протекало с незначительным повышением температуры.
Кому-то хватило двух-трех дней, чтобы справиться с недугом, а у некоторых начался бронхит. Почему...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
