Будьмо здорові!

Клюква - молодильная ягода

В маленьких кислых плодах клюквы сконцентрировано все самое ценное и необходимое для нашего организма. Недаром медики называют ее ягодой здоровья и настоятельно рекомендуют вводить ее в свой ежедневный рацион, особенно поздней осенью и зимой.

Эта болотная ягода содержит органические кислоты, урсоловую и олеаноловую кислоты, пектины, азотистые и дубильные вещества, множество витаминов (С, К, РР, В, В2), микро- и макроэлементов (калий, кальций, магний, йод, железо, медь, серебро, барий, свинец, фосфор, марганец), а также фитонциды и биофлавоноиды.

Благодаря высокому содержанию бензойной кислоты клюква отлично хранится в сухом и замороженном виде.

В медицине клюкву используют как бактерицидное (раны и ожоги, промытые клюквенным соком, моментально заживают), жаропонижающее и жаждоутоляющее средство, для лечения заболеваний мочеполовой системы, ЖКТ и для очищения сосудов от холестериновых бляшек.

Клюква богата антиоксидантами, которые препятствуют изнашиванию и старению организма, за что ее издавна считали молодильной ягодой. Она нормализует обмен холестерина, препятствует образованию тромбов и способствует расширению коронарных сосудов сердца, стимулирует функцию поджелудочной железы, поэтому ее рекомендуют употреблять больным сахарным диабетом.

Клюква также препятствует образованию глаукомы, снимает воспаление десен, является прекрасным средством от кариеса и пародонтоза, пагубно воздействует на возбудителя холеры и стафилококк. Применяют клюкву и при простудных заболеваниях как укрепляющее и противоцинготное средство.

Клюкву широко используют в народной медицине и косметологии.

Стакан клюквенно сока/морса в день вернет вам хорошее настроение, снимет усталость, повысит активность мозга, улучшит память и увеличит работоспособность.

Чтобы защитить зубы от кариеса и пародонтоза, достаточно после еды разжевать несколько ягод клюквы или полоскать рот клюквенным соком.

При сердечно-сосудистых заболеваниях клюкву едят по 50-100 г в перерывах между приемами пищи (без сахара и меда!).

1-2 ст. л. свежего сока клюквы 3 раза в день помогут избавиться от инфекции мочевыводящих путей, воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря, а также предупредить развитие мочекаменной болезни.

При гипертонии разомните 2 стакана ягод клюквы с 0,5 стакана сахара, добавьте стакан воды, доведите до кипения, процедите и пейте в течение дня.

Мазь из клюквы способна уменьшить боли и приостановить воспалительный процесс на кожных покровах (гнойные раны, экземы, лишаи). Для этого тщательно разотрите и отожмите через несколько слоев марли 2 ст. л. спелых ягод клюквы. Полученный сок перемешайте с 50 г вазелина. Готовую мазь храните в холодильнике.

Снять боли при артрите и ревматизме поможет такое средство: 4 ст. л. ягод клюквы перетрите с 2 ст. л. сахара и залейте 3 стаканами кипятка. Принимайте настой через час после еды 1-2 раза в день. Курс лечения - 10 дней.

Соком клюквы протирают пролежни и удаляют пигментацию на лице и шее.

Напитки из клюквы (морс, кисели, настойка) улучшают умственную и физическую активность. Клюквенный сок с шиповником - отличное тонизирующее средство, с которым не сравнятся никакие энергетки.

Внимание! Клюкву нельзя употреблять людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, а также заболеваниями печени. Недопустимо сочетание клюквы с сульфопрепаратами. При мочекаменной болезни клюкву можно употреблять только под наблюдением врача.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

п»ї
Читайте у цій рубриці

Герпес: подарок на всю жизнь

Герпес - вирусное заболевание, для которого характерно появление пузырьков с прозрачной жидкостью на различных участках кожи и слизистых оболочек, в том числе на губах.

Герпес возникает по многим причинам: сильное переохлаждение или перегрев организма; ослабление иммунитета; мощное... Читати статтю повністю

Избавляемся от носогубных складок

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок, если вовремя заняться их профилактикой.

Гимнастика против носогубных складок.

Начиная с 25 лет следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость... Читати статтю повністю

Неболейка

Очищаем желчный пузырь

С помощью этого замечательного средства вы можете избавиться от желчных камней в самые короткие сроки. При этом вы не только не почувствуете никакого дискомфорта, но и омолодите свой организм!

Схема очищения довольно проста: несколько натертых на терке очищенных... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній