Неболейка
Яблочные прописи
Яблоки очень полезны для профилактики и лечения многих недугов. Они оказывают мягкое послабляющее действие, усиливают выделение мочи и желчи, уменьшают отеки. И замедляют старение организма. Пектиновые вещества связывают и выводят холестерин, поэтому яблоки полезны при атеросклерозе и ожирении. Их нужно есть при гиповитаминозе. И особенно они нужны зимой, когда мы переходим на более жирную и калорийную пищу.
При анемии лучше есть яблоки зеленых сортов - в них больше железа, необходимого для повышения гемоглобина.
Теплый яблочный отвар помогает при кашле, хрипах, отеках голосовых связок. Отвар из коры яблони тоже быстро избавляет от простудного кашля.
Наружно кашицу из свежих яблок используют при обморожениях, ожогах, долго не заживающих ранах. Яблочные маски хороши при воспалениях кожи.
Распрощайтесь с запорами
Избавиться от этого недуга можно и без помощи таблеток. Возьмите 100 г кураги, по 200 г изюма и инжира, 400 г чернослива и 200 г меда. Сухофрукты пропустите через мясорубку, добавьте мед, а также 100 мл экстракта шиповника (продается в аптеке). Пачку сенны (50 г) смелите в кофемолке. Все соедините, перемешайте и принимайте на ночь по 1 ч. л. Если этого количества будет мало, тогда можно принимать это средство и утром, и вечером, увеличив норму до 1 ст. л.
Гимнастика от храпа
С храпом на определенном этапе жизни сталкиваются многие. Он нарушает ночной покой как самого храпуна, так и его близких. Причин много: возраст, лишний вес, воспаление и увеличение миндалин и пр. Но в любом случае с храпом обязательно нужно бороться. Например, помогает одно упражнение для языка. Гимнастика довольно простая, она хорошо укрепляет мышцы гортани. Нужно закрыть рот и втянуть язык как можно глубже. Зафиксировать это положение на несколько секунд, сконцентрировавшись на ощущении в области миндалин, и расслабиться. Такое упражнение повторяйте ежедневно по 6-8 раз. И уже в скором времени храпеть вы станете гораздо меньше.
Трутовик - особенный гриб
Мало кто знает, но гриб трутовик - уникальное средство для лечения аденомы предстательной железы и простатита, недержания мочи и цистита. Заодно наладится работа ЖКТ и кишечника, вы забудете о запорах. Трутовик редко кто использует, но он очень полезен. И положительные изменения происходят очень быстро.
Возьмите 1 ст. л. измельченного сухого трутовика, залейте 300 мл воды, доведите до кипения и выдержите на слабом огне 20 минут, настаивайте около 4 часов и процедите. Принимайте отвар по 1 ст. л. 4-5 раз в день за 30 минут до еды и 2 ст. л. перед сном.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Чем закусывать алкогольные напитки
Как правильно составить меню праздничного стола, чтобы наутро чувствовать себя бодро
В преддверии череды праздников мы решили опубликовать рекомендации специалистов о том, чем закусывать алкогольные напитки, чтобы и удовольствие получить, и здоровью не очень навредить.
Игристые... 
Желудочный фитнес, и не только
Большой желудок - это и следствие, и причина переедания. Частые перекусы, застолья с родственниками и друзьями, распитие чая с булочками и плюшками не могут не отразиться на размере талии и желудка. Такой образ жизни заставляет вас стать рабом своего живота и исполнять все его желания.
Это...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
