Неболейка
В помощь печени
От здоровья желчного пузыря зависит общее самочувствие и работоспособность других органов. Поэтому так важно проводить его очищение. Мягкое очищение желчного пузыря можно проводить с помощью замечательного средства - свеклы. 3-4 средних очищенных корнеплода варите до получения кашицы (примерно 7-8 часов). После остывания отвар (он должен быть густым, похожим на сироп) уже готов для проведения процедуры. Ежедневно 2-3 раза, за 30 минут до еды, принимайте сироп по полстакана. Продолжительность курса - 10-12 дней. За это время сироп из свеклы оздоравливает печень и растворяет мелкие камни в желчном пузыре.
***
Чтобы ноготь не врастал
При вросшем ногте очень хорошо помогают жженые квасцы, которые можно купить в аптеке. Надо лишь присыпать со всех сторон проблемное место небольшим количеством квасцов. При необходимости процедуру повторите. Когда ноготь перестанет врастать, его можно обрезать. При следующей попытке ногтя врасти опять присыпьте его квасцами - и надолго забудете об этой проблеме.
***
Чтобы не заржаветь
Знаменитый китайский врач Хуа То еще во II веке писал: «Движение помогает пищеварению, хорошему движению крови, предупреждает болезни. Если ручка двери часто движется, она не ржавеет. Так и человек - если много движется, не болеет». Особенность китайской гимнастики - ее сочетание с приемами самомассажа. Упражнения не сложные и не перегружают организм. В то же время они достаточно динамичны.
Сжимание челюстей. Крепко сожмите зубы 20-30 раз и постучите ими 30-40 раз.
Круговые движения языком по передней поверхности зубов верхней и нижней челюсти - 20 раз в каждую сторону. Слюну, выделяющуюся при этом упражнении, следует глотать.
Массаж носа. Выполняйте обеими руками. Поглаживайте нос по бокам тыльной стороной вторых фаланг больших пальцев. Начинайте у переносицы, переходите к углам рта - и в обратном направлении. По 15-20 движений в среднем темпе.
***
Раздувание щек - от 30 до 40 раз в среднем темпе.
Поглаживание бровей. Массировать их с небольшим нажимом так же, как и нос, продвигаясь от переносицы к вискам и обратно. Глаза должны быть закрыты. Сделайте 20-30 движений в обе стороны.
Круговые движения глаз налево, вверх, направо, вниз и в обратном направлении. Выполняйте с закрытыми веками в медленном темпе по 10 раз в каждую сторону. Потом, не открывая глаз, слегка погладьте их пальцами. Открыв, несколько раз быстро поморгайте.
Упражнение для шеи. Сцепите пальцы в замок сзади на шее. Голову слегка наклоните вперед. Старайтесь отклонить голову назад небольшими покачивающими движениями. Руки, лежащие на шее, должны оказывать сопротивление. Сделайте так 15-20 раз в среднем темпе.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Куркума лечит лучше лекарств
Раньше куркуму использовали лишь в качестве красителя. Целебные свойства этой специи постепенно обнаруживали в течение нескольких тысячелетий. Сегодня же куркума успешно применяется во многих областях нашей жизни.
1. Облегчает симптомы артрита. Куркумин обладает более сильной активностью,... 
СХУ - это бич нашего времени
К сожалению, даже среди врачей-профессионалов до сих пор бытует мнение, что синдром хронической усталости (СХУ) - это не болезнь. Мол, что еще за усталость такая? Вот сломанная нога - это болезнь. В результате, в лучшем случае, вам могут посоветовать попить витаминов.
Тем не менее...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
