Весенние советы педиатра
С приходом весны, которую всегда так ждем, мы часто теряем бдительность, забывая, как обманчивы бывают солнышко, теплый ветер и начинающие цвести деревья.
 |
|
|
 |
|
|
Особенно это касается детей, чей организм больше подвержен происходящим переменам. На что следует обратить внимание родителям, рассказывает врач-педиатр КНП ЦПМСП №2 Лариса Сергеева.
- Расскажите, пожалуйста, с какими проблемами в это время года сталкиваются дети?
- Весной дети болеют немного реже, чем зимой. Хотя обманчивое потепление является одной из причин многих простудных заболеваний. Если мы говорим о всплесках определенных заболеваний, то будет правильно сказать, что весной, как и зимой, дети болеют ОРВИ. Причин этому может быть множество, среди которых, помимо вирусных инфекций, можно выделить и неправильно подобранную для детей одежду - малыши излишне укутаны, а более старшие стараются поскорее избавиться от надоевших за зиму теплых вещей. Неокрепшему организму маленького человечка, с еще недостаточно сформированной иммунной системой, тяжело противостоять таким состояниям, как сильное переохлаждение или перегрев. В результате чего подобные, назовем их стрессовыми, нагрузки на организм, как правило, провоцируют в том числе и простудные заболевания. Также не стоит забывать и о весеннем авитаминозе.
А с потеплением и началом цветения растений голову поднимают аллергические заболевания.
- Как же можно защитить детей от весенних недугов?
- Если говорить о весенних обострениях ОРВИ, то к наиболее эффективным методам профилактики этих заболеваний можно с уверенностью отнести следующие.
1. Сбалансированное полноценное питание.
2. Здоровый сон.
3. Ну и, конечно же, физическая активность, прогулки на свежем воздухе.
- Если все-таки эти проблемы возникли, как их решить?
- Я врач, и моя рекомендация проста: если ребенок болеет - звоните своему педиатру или семейному врачу. Именно врач, зная ребенка и видя клиническую картину, назначит адекватное лечение: при кашле - отхаркивающие (например, амброксол), при аллергии - противоаллергические (например, левоцетиризин в виде сиропа) препараты и пр.
- Каких детей можно назвать часто болеющими и когда родителям нужно бить тревогу?
- В настоящее время большинство украинских педиатров рекомендуют относить к группе часто болеющих тех детей, которые более 4-8 раз в течение года болеют ОРЗ и не имеют при этом хронической или врожденной патологии. В практике зарубежных педиатров (Великобритания, США) принято считать, что здоровые дети в возрасте от 1 до 3 лет болеют ОРЗ до 8 раз в течение года. А согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к таким детям следует относить детей, переносящих более 8 эпизодов ОРЗ за год. Именно на эти цифры я и предлагаю ориентироваться - более 8 ОРЗ в год.
- Как укреплять иммунитет детей?
- Правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в сутки - эти простые, казалось бы, методы - залог здорового иммунитета ребенка. Не забываем и о правильной вакцинации. И не назначаем иммунотропные препараты без результатов иммунологического исследования!
- Известно, что весной организм нуждается в приеме дополнительных витаминов. Обязательна ли консультация с педиатром при выборе курса поливитаминов? Можно ли их заменить натуральными продуктами?
- Я считаю, что здесь все просто: правильное и сбалансированное питание ребенка - это основа поддержания достаточного уровня витаминов в организме.
- Кто больше подвержен авитаминозу и как он угрожает здоровью детей?
- Авитаминозу больше подвержены дети со сниженным аппетитом, у которых недостаточно разнообразное питание, сильная нагрузка в школе и на дополнительных занятиях. А также дети с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и с хроническими заболеваниями.
- Как вы уже говорили, весна - это время и аллергии. На что особенно вы бы посоветовали родителям обратить внимание в этот период?
- Пик аллергических заболеваний - это апрель-сентябрь - период цветения различных растений. Если ваш ребенок аллергик, то лучше обратиться к профильному специалисту, который подберет необходимое лечение для каждого конкретного случая. Пики же пищевой аллергии приходятся на период массовых праздников, которые сопровождаются поеданием сладостей и других аллергенных продуктов, зачастую неизвестного состава. Родители должны контролировать рацион детей и не допускать употребления продуктов, в состав которых входят аллергены.
- Родителей новорожденных вне зависимости от сезона часто волнует такой вопрос, как колики у малышей. Что бы вы посоветовали для облегчения этой проблемы?
- Для профилактики колик в рационе кормящей мамы должно быть минимум продуктов, которые вызывают газообразование (яблоки, бобовые, капуста и др.), перед кормлением обязательно нужно выкладывать малыша на животик. При этом, учитывая, что причина колик новорожденных - это пузырьки газов в кишечнике, мы рекомендуем безопасные суспензии симетикона, которые можно принимать при каждом кормлении.
- Последнее время ведутся дискуссии, каким препаратам отдавать предпочтение: украинским или зарубежным?
- Мне кажется, что эти дискуссии излишни, так как действующее вещество - одно, а названия препаратов у разных производителей разные. В Украине производятся эффективные и безопасные препараты высокого качества, например у нас в Сумах уже почти 10 лет успешно налажено производство лекарственных средств на предприятии ООО «Кусум Фарм», которые мы активно используем во врачебной практике.
- Лариса Николаевна, что бы вы пожелали родителям в завершение?
- Хотела бы сказать всем родителям: будьте внимательны к своим детям, несмотря на всю свою занятость, ведь вовремя замеченная проблема решается гораздо проще и быстрее. И, конечно же, желаю всем читателям солнечной весны без болезней!
Николай Штеба
ИП
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Як розраховуватися із новим постачальником?
На що варто звернути увагу в березневих платіжках за електроенергію та як оплачувати рахунки
На Сумщині триває доставка рахунків за спожиту в лютому електроенергію. Як розраховуватися з новим постачальником, чи вказані пільги в березневих платіжках і яку суму платити субсидіантам... 
Кроки інтеркультурної інтеграції
Як відомо, SWOT-аналіз (strength, weaknesses, opportunities and threats - дає змогу виявити ті сильні і слабкі сторони, які потребують найбільшої уваги та зусиль) широко застосовується в процесі стратегічного планування, що враховує можливості та загрози проекту. Учасники робочої...
Національні спільноти - ресурс для громади!
У Сумах розпочалася робота по створенню інтеркультурної стратегії міста
Ще в березні 2016 року Суми першими в Україні приєдналися до заснованої Радою Європи оновленої Мережі інтеркультурних міст. Міським головою Олександром Лисенком та представником РЄ, менеджером Національної...
Советы специалистов: как правильно выбирать кожаную обувь?
Обувь из натуральной кожи высоко ценилась во все времена. Она ассоциируется с высоким качеством, надёжностью и долговечностью. Однако...
Тур на Бали: главные достопримечательности райского острова
Сказочный остров Бали омывают воды Индийского океана на юге и Тихого на севере. Этот райский уголок находится в Индонезии.
Через Бали проходит граница двух природных зон — остров находится на пересечении двух экзотических миров ассоциируется с подлинной роскошью: белоснежным песком, ласковым морем, яркими цветами и свежими фруктами.
Лучшие пляжи Бали
Выбирая туры на Бали, туристы думают в первую очередь о пляжах и теплых океанских волнах. Действительно, побывать на этом острове и не искупаться – все равно что приехать в Париж и не увидеть Эйфелевую башню.
Какие пляжи Бали завоевали международное признание:
● Кута — жемчужина юго-западного побережья, но сюда едут не за купанием, а за серфингом.
● Улувату — укромный пляж на полуострове Букит, великолепное место для серфинга. Чтобы попасть сюда, нужно пройти через живописную пещеру.
● Санур — респектабельное местечко на юго-восточном побережье, где можно с удовольствием поплавать и позагорать.
● Уайт Сэнд Бич — всенародно любимый пляж восточного побережья, самое райское и комфортное место на острове, словно нарочно созданное для расслабленного купания и загара.
● Ловина — линия широких пляжей с вулканическим песком, которая протягивается вдоль северного побережья. Привлекает туристов спокойным морем без высоких волн.
Достопримечательности острова
Считать, будто поездка на Бали — это только лежание на пляже, но люди явно недооценивают сказочный остров. Здесь найдутся достопримечательности и развлечения на любой вкус. Для начала – оцените красоту и величие природы.
Над островом возвышаются 2 действующих вулкана: Агунг и Гунунг-Батур. Если первый вулкан — три тысячи метров, то высота второго лишь немного превышает 1 700 м над уровнем моря. Поэтому большинство туристов совершают восхождение на Гунунг-Батур, успевая через пару часов вернуться на пляжи и в уютные кофейни для обмена впечатлениями.
Высоко в горах, на берегу озера Братан находится прекрасный ботанический сад. Еще один парк, Гаруда Вишну Кенчана, возможно, скоро войдет в Книгу рекордов Гиннесса: там установлен монумент в честь бога Вишну высотой 150 м. Полюбоваться экзотическими животными в их естественной среде обитания можно в сафари-парке, а Птичий парк в городе Убуда позволяет увидеть невероятное количество пернатых.
Бали – это не только фантастическая природа, но и не менее удивительная архитектура. Любознательных туристов ждут индуистские храмы. Главная святыня острова — древний храм Пура Бесаких. Если повезет попасть сюда в праздничные дни, можно увидеть молитвы и танцы.
Еще одна визитная карточка острова — храм Таман Аюн, расположенный в живописном парке. А на озере Братан, там же, где и ботанический сад, раскидывается водный храмовый комплекс Улун Дану. Поспорить с ним красотой может только вырезанный в скале храм Пура Танах Лот.
Сказочный остров Бали омывают воды Индийского океана на юге и Тихого на севере. Этот райский уголок находится в Индонезии.
Через Бали проходит граница двух природных зон — остров находится на пересечении двух экзотических миров.
Может быть, именно поэтому отдых на Бали ассоциируется с подлинной роскошью: белоснежным песком, ласковым морем, яркими цветами и свежими фруктами.
Лучшие пляжи Бали
Выбирая туры на Бали, туристы думают в первую очередь о пляжах и теплых океанских волнах. Действительно, побывать на этом острове и не искупаться – все равно что приехать в Париж и не увидеть Эйфелевую башню.
Какие пляжи Бали завоевали международное признание:
● Кута — жемчужина юго-западного побережья, но сюда едут не за купанием, а за серфингом.
● Улувату — укромный пляж на полуострове Букит, великолепное место для серфинга. Чтобы попасть сюда, нужно пройти через живописную пещеру.
● Санур — респектабельное местечко на юго-восточном побережье, где можно с удовольствием поплавать и позагорать.
● Уайт Сэнд Бич — всенародно любимый пляж восточного побережья, самое райское и комфортное место на острове, словно нарочно созданное для расслабленного купания и загара.
&...
Cтроительный флагман Сумщины: для вас - любая стройтехника!
Крупнейший застройщик в Сумской области ПАО «Сумстрой» обладает уникальными технологиями, которые позволяют осуществлять замкнутый цикл работ - от проектирования до испытания и сдачи под ключ. Такой подход дает компании возможность удерживать минимальные цены на жилье, оставаясь одним...
Вернется ли почта на Басы?
Мэр Сум Александр Лысенко поручил своим подчиненным разобраться с причинами закрытия почтового отделения на Басах (ул. Карбышева, 45), провести переговоры с Сумской дирекцией ПАО «Укрпочта» и сделать все возможное, чтобы работа этого отделения возобновилась. Этот вопрос он поднял...
Cтроительный флагман Сумщины: «Эспланада»: строим сразу пять корпусов!
ПАО «Сумстрой» продолжает строительство крупнейшего в нашей области проекта - микрорайона «Эспланада», состоящего из нескольких десятков современных энергосберегающих домов, квартиры в которых имеют индивидуальное отопление. А их планировку клиент может изменить еще на стадии строительства.
«Эспланада»...
Мягкое кресло: винтажная легкость или кричащее ретро с интернет-магазином Eurodivan?
Основное преимущество мягкой мебели в ее безграничном комфорте. При правильном выборе формы, фактуры и цвета даже самый строгий или обыденный дизайн становится более теплым и уютным.
Мягкое кресло выполненное...
Агрохолдинги не хотят вкладываться в ремонт дорог?
ПостоЯннаЯ комиссия областного совета по вопросам бюджета и социально-экономического развития неоднократно на своих заседаниях поднимала вопрос поиска путей наполнения областного бюджета.
В прошлом году депутаты при поддержке руководителей региона обратились к руководству районов...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
