Очищение организма весенними травами

К примеру, салат для чистки кишечника можно приготовить из мелко нарубленных листьев одуванчика. Если хотите, добавьте другие овощи и травы: морковь, петрушку, укроп, зеленый лук, листовой салат, эстрагон, щавель, листья молодого подорожника, мать-и-мачеху, крапиву, сныть. Заправить такой салат можно растительным маслом, медом, яблочным уксусом, лимонным соком или тертым хреном. Регулярное употребление такого салата быстро очистит кишечник, поможет желчевыводящей системе и запустит механизмы самоочищения в организме.

Полезные соки

Свежеотжатый сок из молодых листочков одуванчика понижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды и промывает почки. Принимайте от 1 до 3 ст. л. сока за полчаса до еды как минимум 1 раз в день. Если сок покажется слишком концентрированным, добавьте в него немного воды.

Полезно также принимать соки крапивы, подорожника и щавеля. Сок крапивы очищает кровь, сок подорожника усиливает работу всех органов пищеварения, а свежий сок щавеля помогает самоочищению кишечника. Листья растения промойте, пропустите через мясорубку и отожмите через марлю. Пейте по 1-2 ст. л. 1-2 раза в день. При болезнях почек щавель не используйте, а при повышенной свертываемости крови откажитесь от употребления крапивы.

Прокипятите 1 ст. л. березовых почек 15 минут в 0,5 л кипятка, остудите, процедите и пейте отвар по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 20 минут до еды. Это сильное мочегонное средство.

Для профилактики и для похудения пейте гарцинию, которую можно купить в аптеке.

Когда травы отойдут, то в рацион нужно включать овощи и фрукты, переходите на летнюю диету, весна и лето - лучшая пора для снижения веса!

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Неболейка

Косточка пригодится

Авокадо - очень вкусный и питательный фрукт. Но большинство хозяек используют только его мякоть, избавляясь от косточки. И напрасно! Ведь это весьма ценный продукт, способный позаботиться о здоровье и красоте.

Для наружного применения косточку авокадо измельчите...

Опасны ли покраснения на лице?

Как правило, румяные щеки ассоциируются с отменным здоровьем. А косметические компании предлагают большой спектр декоративной косметики и средств по уходу, чтобы достичь эффекта румяных щечек. Однако в реальной жизни это не всегда признак здоровья или жизненной силы.

Покраснения...