Капуста - від болю в суглобах
Простий дешевий компрес здатний зменшити біль у суглобах і сповільнити прогресування остеоартриту, і діє цей компрес нічим не гірше розрекламованих гелів. Вчені провели дослідження та підтвердили позитивний вплив капустяного листя. Про його корисні властивості написав доктор медицини, член-засновник та науковий співробітник Американського коледжу медицини способу життя, автор бестселерів New York Times Майкл Грегер.
 |
|
|
 |
|
|
Фахівець встановив, що 4-тижневе застосування обгортання з листя капусти було більш ефективним, ніж знеболювального гелю. Але листя безпечне й може використовуватися скільки завгодно, тому пацієнти можуть без обмежень застосовувати його та отримати позитивний результат.
Доктор медицини зазначив, що користь буде не тільки від компресу, а й від споживання. Додаючи капусту до раціону, ви матимете внутрішній протизапальний потенціал. Наприклад, згідно з одним із досліджень, десять днів споживання броколі знизили у курців рівень С-реактивного білка на 40%.
Майкл Грегер також розкрив механізм дії капусти. В лабораторних умовах виявили, що сульфорафан захищає хрящі від руйнування, тож, споживаючи капусту, ви зможете запобігти або уповільнити прогресування остеоартриту. А сам компрес зменшить болісні набряки.
Компрес із капусти для зняття болі у суглобах: вимийте капустину; зніміть верхні листки і промокніть їх серветкою; тепер зріжте верхні тверді частинки, загорніть у фольгу і покладіть у духовку на 5 хв, щоб листки нагрілися (не перегрійте, а то вони втратять цілющі властивості). Все готово! Теплі листки примотайте до необхідного місця бинтом. Замінюйте листки на свіжі кожні дві години!
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
П’ять трав, які врятують від високого тиску
При гіпертонії кровоносні судини починають звужуватися, внаслідок чого кров тисне на стінки судин. Без лікування підвищений артеріальний тиск призводить до грізних захворювань - інфаркту, ішемічної недостатності та інсульту, провокує процеси деменції. За допомогою природних засобів... 
Найкорисніша страва з яєць
При приготуванні яєць деякі люди, щоб зробити страву легшою, використовують лише білки та відмовляються від жовтків. Однак це не зовсім правильно. Щоб отримати максимальну користь із цього продукту, потрібно вживати обидві його частини.
В яйці найкращий білок у рейтингу білків, він...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
