Найчастіші причини ранкового головного болю
Причиною ранкового головного болю може бути як недосипання, так і стрес. Все це впливає на наш тиск, який спричиняє появу головного болю.
Недосипання. Якщо ви спите менше 6 або більше 9 годин, може початися головний біль. Якщо сну недостатньо - організм перебуває в стресі, не отримуючи потрібну кількість серотоніну і мелатоніну. Сон тривалістю понад 9 годин викликає вироблення великої кількості адреналіну, що має вплив на тонус судин.
Бруксизм - нічне скрипіння зубами, яке викликає напругу в скронево-нижньощелепному суглобі, що з’єднує нижню щелепу з основою черепа. Це призводить до напруги та головного болю.
Зневоднення спричиняє підвищення артеріального тиску, який стає причиною головного болю. Пийте достатньо води, і біль пройде.
Стрес. Чи, швидше, його відсутність. Падіння рівня гормонів стресу спричиняє різке звуження кровоносних судин та появу головного болю. Уникайте постійного впливу стресу, адже організм звикає до нього і під час відсутності стресових факторів спричиняє появу головного болю.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Оливки можуть виступати як аналог ібупрофену
Протизапальна дія олеоканталу - фенольної сполуки, що міститься в оливках, - дуже подібна до ібупрофену, одного з найбільш поширених нестероїдних протизапальних препаратів.
Олеокантал - натуральна органічна сполука оливкової олії першого віджиму, що відноситься до сімейства поліфенолів... 
Цілюща кульбаба: домашні рецепти в косметології
Кульбаба, яка нині рясно квітне, дуже корисна в косметології. Із листя та квітів можна приготувати відвари, лосьйони та маски.
Для відвару знадобляться: 2 ст. ложки сухих або 4 ст. ложки свіжих квітів, вода - 0,5 л. Відвар повинен прокипіти півгодини. Як охолоне - слід процідити....
Для підопічних розбомбленого Свеського інтернату підшукують варіант для постійного проживання
У Сумській облраді за участі керівництва депкорпусу, ОВА, Шосткинського та Конотопського районів, очільників профільних обласних управлінь вирішували питання переселення підопічних Свеського психоневрологічного інтернату.
Нагадаємо, після ворожого авіаудару по комунальній установі...
У Сумській дитячій лікарні проводять реконструктивні операції на органах сечової системи
В Сумській міській дитячій лікарні Св. Зінаїди провели реконструктивні втручання на органах сечової системи високого рівня складності. Про це повідомив хірург Юрій Кудрявцев: «Колега з Харкова Ігор Туренко блискуче виконав пластику гіпоспадії уретри. Щоб було більш зрозуміло, у хлопчика,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
