Провітрюємо квартиру правильно!
Існують нюанси, які потрібно враховувати, провітрюючи квартиру. Наприклад, не варто цього робити при сильному вітрі. Правилами провітрювання поділилися китайські лікарі.
Співробітники відділу санітарної освіти Пекінського центру з контролю і профілактики захворювань вважають, що провітрювати приміщення потрібно мінімум 20-30 хвилин три-чотири рази на день. Медики рекомендують відкривати вікна відразу після підйому з ліжка вранці. Цей ритуал повинен стати обов’язковим, оскільки за ніч вміст кисню в кімнаті зі сплячими людьми знижується, а провітрювання допомагає заповнити його кількість в повітрі.
Перед сном, вважають фахівці, провітрювання теж необхідно, адже збільшення рівня кисню в кімнаті покращує процес засипання, якість сну.
Також потрібно провітрювати квартиру (кухню) при приготуванні їжі. Причому навіть після закінчення готування вікна ще якийсь час слід залишати відкритими - на думку лікарів, хоча б на 10 хвилин.
Під час смогу і дощу відкривати вікна квартири вони, навпаки, не радять. Не потрібно провітрювати приміщення й при сильному вітрі - в будинок можуть потрапити забруднюючі речовини.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Про які хвороби може говорити відчуття сухості в роті?
Сухість у роті, не пов’язана зі спрагою, особливостями харчування й похміллям, може вказувати на різні хвороби. Багатьом відомо, що таким симптомом проявляється діабет.
Сухість у роті в діабетиків пов’язана з високим вмістом цукру в крові і спробами організму позбутися його... 
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
