Волосся - міцне та блискуче, як шовк!
Як потурбуватися про розкішну шевелюру в домашніх умовах
ГАРНЕ волосся - це справжня розкіш! Стреси, погана екологія та неправильне харчування негативно вливають на його стан. Випадіння волосся є природним процесом, коли воно відбувається в рамках норми. Але якщо воно стало інтенсивнішим - тоді цьому обов’язково потрібно приділити увагу!
Волосся може сильно випадати з декількох причин:
- в організмі відбуваються гормональні зміни. Наприклад, після пологів, захворювання, або це може бути пов’язане з психоемоційним станом;
- недостатньо вітамінів для підтримки здорового волосся. Це може бути через неправильне харчування, коли не вистачає вітамінів A, B, магнію, заліза, цинку та ін. Саме ці компоненти сприяють утворенню кератину - білку, що будує наше волосся;
- через сильний стрес. Постійні хвилювання викликають спазми капілярів, які перекривають постачання корисних речовин до волосяних цибулин, відповідно, волосся починає страждати;
- через неправильну зачіску. Особливо це стосується «кінського хвоста», коси, які стягують волосся, створюючи додаткове навантаження;
- не підходить догляд. Можливо, шампунь надто агресивний або не підходить за типом чи не використовується кондиціонер після миття. Потрібно ретельніше підібрати догляд!
Зупинимося на догляді та засобах, які допоможуть зупинити випадіння.
 |
|
|
 |
|
|
Базовий догляд за волоссям
Почнемо з миття. Зазвичай нормальне волосся не потребує щоденного очищення, тому голову потрібно мити в міру забруднення. Якщо шкіра схильна до жирності - можна мити щодня або раз на два дні. Нормальному типу достатньо раз на три дні, щоб голова була чистою та доглянутою. Власницям сухого волосся радять мити не частіше ніж раз на чотири дні. Важливо підібрати правильний шампунь, який підходить за типом волосся. Слід врахувати наступне: тип шкіри голови, стан самого волосся та зачіску (догляд за довгим та коротким волоссям відрізняється).
Не забувайте про кондиціонер та бальзам. Це важливий етап, яким часто нехтують, а дарма! Ці засоби допомагають відновити волосся після очищення, яке розкриває лусочки на кутикули. Вони закривають їх та роблять волосся гладеньким та м’яким. Лайфхак для жорсткого та кучерявого волосся: існує така техніка миття, як ковошинг, коли замість шампуню використовується бальзам-кондиціонер, що очищає та робить його слухнянішим.
Другий етап - сушіння. Краще це робити природним шляхом, не користуючись феном. Рекомендуємо зробити наступне: злегка промокнути вологе волосся рушником, руками надати пасмам бажаної форми, дочекатися висихання та обережно розчесатись.
Стосовно розчісування. Завжди робіть це дбайливо, не поспішайте та не смикайте пасма гребінцем. Попередньо розділіть волосся та розчісуйте кожне пасмо окремо, починаючи з кінчиків. Якщо воно заплуталось - використовуйте спеціальні засоби, наприклад спрей-кондиціонер або есенцію. Щоб волосся менше випадало - підберіть м’яку щітку або гребінець із гнучкими, не металевими щетинками.
Народні засоби для зміцнення та стимуляції росту волосся
Існує багато засобів, які допомагають розв’язати проблему випадіння волосся: шампуні, олії, маски та ін. Ловіть декілька корисних рецептів!
Маска з алое. Вона живить слабке волосся, робить шовковистим та густим. Підготуйте наступне: два яєчних жовтки, 2 ст. л алое, 1 ст. л коньяку, 1 ч. л гірчичного порошку. Легкими масажними рухами нанесіть суміш на шкіру голови. Почекайте годину й змийте.
Відвар з кропиви. Знадобиться 1 ст. л свіжих або сушених листочків. Залити їх 3 склянками кип’ятку і тримати на вогні 10 хв. Дати настоянці охолонути, процідити її в 1 л теплої води та ополіскувати нею волосся.
Олії. Кожна олія має певні властивості та вітамінний комплекс. Найпопулярнішою є реп’яхова, яка сприяє зміцненню та добре стимулює ріст волосся. Олія чорного кмину містить бетакаротин, жирні кислоти та флавоноїди, які допомагають позбутись подразнень, лупи. Гірчична олія покращує кровообіг та помітно стимулює ріст. Пам’ятайте: олійки можна тримати в середньому від 30 до 90 хв.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Лікарня майбутнього: вистояли - переможемо!
Головний медзаклад області завжди на крок попереду, аби наблизити допомогу хворим
ДЛЯ Сумської обласної клінічної лікарні - багатопрофільного медичного закладу - війна стала серйозним випробовуванням. Адже з початку повномасштабного вторгнення Сумщина опинилася в оточенні... 
Сумський перинатальний центр осучаснюють
Модернізована операційна дасть можливість проводити високотехнологічні втручання
СУМСЬКИЙ обласний перинатальний центр є найкращим медзакладом щодо надання перинатальної допомоги в регіоні. Зокрема, тут приділяють велику увагу закупівлі медичного обладнання.
Наразі, за словами...
Важливі правила харчування для жінок 30, 40, 50 років і за 60
30 років: у молоді роки, коли жінка активно працює і готується стати мамою, їй потрібна їжа, яка багата вуглеводами і білками. Вагітним також важливо стежити за кількістю фолієвої кислоти і побільше їсти броколі, зелені, спаржі, авокадо, квасолі, цитрусових, а також горіхів...
В Охматдиті вперше пересадили кістковий мозок дитині з рідкісним захворюванням
Маленьку пацієнтку звуть Ангеліна, їй скоро виповниться п’ять. Рік тому дівчинці поставили страшний діагноз - мармурова хвороба (остеопетроз). Це рідкісне вроджене захворювання зустрічається в однієї дитини на мільйон та призводить до надмірного ущільнення кісток. Як наслідок - порушення...
Кліщі знову пішли в наступ!
На Сумщині втричі збільшилась кількість випадків хвороби Лайма
НАСТАННЮ спеки особливо радіють кліщі, які цьогоріч активізувалися влітку. Тепла погода та висока вологість після дощів - ідеальні умови для їх атаки. Живуть ці кровопивці в листяних і змішаних лісах, а за допомогою...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
