Кому не можна їсти курячі яйця
Курячі яйця - невичерпне джерело білка, а також вітамінів групи А, В, фолієвої кислоти, цинку, селену і багатьох інших корисних речовин. Однак вживати такий продукт можна далеко не всім. Дієтологи і нутриціологи стверджують, що курячі яйця - один із найбільш високоалергенних продуктів, дуже часто зустрічається індивідуальна непереносимість білка. Ті, хто може скаржитися на подібну ситуацію, першими повинні розуміти, чому не можна їсти яйця на сніданок або під час інших прийомів їжі.
Також варені яйця заборонені, якщо у вас: панкреатит в гострій стадії; виразкова хвороба; захворювання печінки; рани в області шлунковокишкового тракту; камені в жовчному міхурі.
Шкода яєць для печінки, жовчного міхура і шлунка очевидна - речовини, які містяться в яєчному жовтку, провокують викид жовчі, що, в свою чергу, стає причиною сильного болю.
Лікарі вважають, що оптимальна норма такого продукту для здорової людини - 2-3 штуки, і то, потрібно стежити за рівнем холестерину. Якщо він у вас підвищений, то краще скоротити кількість до одного яйця. Враховуйте також, що жовток досить калорійний, тому люди, що худнуть, можуть або взагалі відмовитися від його вживання, або знизити до мінімуму.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Через рік - ніяких електронних сигарет!
Внаслідок таких ароматизованих добавок наразі в Україні курить кожний п&... 
Калькулятор тривалості життя: як порахувати?
Українські вчені та лікарі створили перший в Україні калькулятор тривалості життя. Вони вважають, що на здоров’я та тривалість життя впливають епігенетичні чинники - хімічні модифікації, які можуть змінити експресію певних генів та призвести до змін структури і функції клітини, не...
Так хочеться чогось смачненького!
Про причини переїдання та про те, як перестати багато їсти
ЯКЩО ваша рука По-стійно тягнеться за чимось смачненьким, навіть попри те, що ви нещодавно їли, - це перший тривожний дзвіночок, який не можна залишати без уваги.
Можливо, спершу вам здасться, що нічого серйозного...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
