Будьмо здорові

Чи існують корисні солодощі?

На що батькам звернути увагу, коли малюк просить купити смаколика?

КОЛИ діти просять смачненького - батькам хочеться їх порадувати. Але як при цьому не нашкодити здоров’ю? Тож які корисні солодощі можна обирати для малюків?

Мармелад

Мармелад - один із прикладів солодощів, які можуть бути корисними. Традиційно він виготовляється шляхом випарювання суміші ягід, фруктів, патоки та загусника. Важливо звернути увагу на склад при виборі мармеладу. Оптимальним часом для введення мармеладу до раціону дитини вважається вік від 2 років.

Шоколад

Це - смачне задоволення, але його введення до раціону дітей потребує обережності. Переважним віком для знайомства з шоколадом вважається 4-6 років. Це особливо актуально для школярів-початківців. Помірне вживання шоколаду може позитивно впливати на рівень стресу та здатність засвоювати великі обсяги інформації.

Сухофрукти

Сухофрукти - не тільки спогади з дитинства, але і справжня скриня з вітамінами. Ці продукти дуже зручно давати дітям як перекус або снек. Вони є натуральним та корисним джерелом вітамінів та поживних речовин. Тільки перед тим, як дати їх дитині - залийте їх гарячою водою та дайте постояти кілька хвилин. Так ви приберете пил, бруд та речовини, якими обробляють сухофрукти для транспортування.

Безе

Безе - це простий і легкий десерт, який складається з яєчного білка та цукру. Хоча ці ласощі не рекомендується вживати щодня, вони цілком підходять для особливих випадків і свят.

Зефір

Зефір люблять і діти, і дорослі. Його цінність полягає в натуральному фруктовому пюре, загуснику, цукрі та яєчному білку. Однак варто звернути увагу на один секрет - інвертний сироп, який використовується у рецептурах багатьох зефірів. Цей сироп допомагає знизити вміст цукру у виробі, зберігаючи при цьому смак та ніжність.

Як вибирати якісні солодощі?

При виборі солодощів для дітей зверніть увагу на кілька важливих аспектів.

- Склад. Вивчіть склад продукту. Чим менше в ньому маркерів «Е», тим якісніший і безпечніший продукт.

- Пакування. Перевірте цілісність пакування, оскільки це впливає на терміни зберігання продукції. Пластикова упаковка не завжди гарантує якість зберігання.

- Колір. Остерігайтеся яскравих та строкатих відтінків, оскільки вони можуть сигналізувати про підвищений вміст барвників.


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

п»ї
Читайте у цій рубриці

Сонячна ягода - гарбуз!

Читати статтюЦінний природний продукт, який можна вживати майже цілий рік

ВЕЛИКІ помаранчеві плоди гарбуза в багатьох ще досі асоціюються з виготовленням декоративних підсвічників на ніч Хеллоуїна. Але хороші господині знають, що, крім цих пустощів, гарбуз - ще й цінний продукт харчування.

Чого-чого,... Читати статтю повністю

Епілептичний напад: як допомогти людині?

Епілепсія - хронічний розлад мозкової діяльності, для якого характерні напади, що повторюються. Частіше за все вони проявляються у вигляді неконтрольованих судом різної інтенсивності, іноді - втрати свідомості. Якщо ви опинилися поруч із людиною, у якої стався напад епілепсії, пам’ятайте,... Читати статтю повністю

Де взяти вітамін D восени?

Восени практично кожен відчуває дефіцит вітамінів. Найпопулярніша скарга - нестача вітаміну D. Що ж робити? Все просто - додаємо до раціону продукти.

Гриби. Проблем із грибами виникнути не повинно, адже, навіть якщо ви не великий шанувальник грибних страв, прості печериці... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній