Як доглядати за руками восени
Осінню шкірі рук потрібне не тільки зволоження, але і живлення, захист. Крім того, руки необхідно підготувати до більш серйозного випробування - зими.
Миття. У прохолодний сезон не рекомендується мити руки часто, особливо з милом - це руйнує захисну ліпідну мантію шкіри. Ця тонка плівка не тільки робить її м’якою та еластичною, а й запобігає проникненню бактерій і вірусів. Мити руки восени достатньо 3-5 разів на день із використанням м’якого рідкого мила, що має у своєму складі натуральні зволожуючі компоненти - рослинні екстракти і масла. Краще мити їх теплою водою, бо від холодної шкіра на руках стає жорсткою, а гаряча сприяє знежиренню шкіри, її сухості та шорсткості.
Живлення. Дефіцит вітамінів може призводити до ще більшого виснаження і висушування шкіри. Для неї дуже важливі вітаміни, а також залізо, кальцій і білки. Для підтримки достатньої кількості цих поживних речовин їжте більше овочів, фруктів, молочних продуктів, м’яса, зернового хліба і риби.
Догляд. Для м’якого і водночас ефективного догляду за шкірою рук рекомендується використовувати креми, у складі яких присутні натуральні компоненти і біологічно активні речовини - рослинні екстракти, вітаміни, гліцерин і різні природні масла. Такими косметичними продуктами потрібно користуватися як мінімум двічі на день, а при сильній сухості шкіри рук - після кожного миття. Наносити крем перед виходом на вулицю краще за 20-30 хвилин, щоб він встиг добре всмоктатися.
Увечері перед тим, як нанести крем, можете зробити ванночку з настоєм лікарських трав. Восени добре робити ванночки з кропивою, лопухом, ромашкою, календулою, шавлією. Всі ці трави завжди є у вільному продажу в аптеках або у бабусьтравниць на ринках.
Ванночки.
Одну столову ложку будь-якої трави залити літром окропу. Через 15-20 хв., коли настій трохи охолоне, можна занурювати в нього руки. Всього 15 хв. буде достатньо, щоб повністю підготувати руки до нанесення крему. Після того, як крем нанесений, бажано надіти бавовняні рукавички і зняти їх тільки вранці. За ніч шкіра рук отримає всі необхідні їй речовини.
Трав’яні ванночки бажано чергувати з масляними. Найбільше підходять мигдальна або оливкова олія. Потрібно опустити руки хвилин на 15-20, після чого промокнути паперовим рушником. Наносити крем після такої ванночки не потрібно.
Маски.
1. Яєчна: втирайте на ніч у шкіру суміш із 1 жовтка, 1 ст. л. меду і 1 ч. л. вівсяного борошна і надягніть рукавички з тканини. Вранці руки стануть м’якими, зморщечки розгладяться.
2. Картопляна: зваріть пару картоплин і потовчіть їх із молоком (як для пюре). Напіврідку суміш нанесіть на шкіру на 2-3 години. Маска дуже ефективна для шкіри рук, яка старіє.
3. Капустяна: при грубій, шорсткій шкірі рук ефективна маска з соку квашеної капусти і молочної сироватки. Нанесіть суміш на руки на 20 хв., змийте і змастіть руки кремом.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Правда про "40 уколів у живіт"
Все, що потрібно знати про сказ, - роз"яснюють сумські фахівці
СКАЗ відомий дуже давно. Людина завжди відчувала страх перед цією хворобою, яка неминуче закінчувалася смертю.
З 2001 по 2022 роки в Україні було зареєстровано 52 летальних випадки сказу серед населення. На жаль,... 
Сумщина отримала 200 доз вакцини проти гепатиту А для військовослужбовців
До Сумської області надійшли 200 доз вакцини проти гепатиту А, які Міністерство охорони здоров’я отримало від Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).
За словами завідувача відділу імунопрофілактики Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб Михайла Мацюка,...
Підозрілі пухлини мігрують - що робити?
Цьогоріч на Сумщині виявили вже п"ять випадків дирофіляріозу, який передається через укуси комарів
ЗА перше півріччя в Сумській області зареєстровано п’ять випадків дирофіляріозу. Постраждалі - з Лебединщини, Глухівщини та Сумського району. Такі дані наводять фахівці Сумського...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
