Рослина, яка покращить роботу імунної системи
У руколі мало калорій (у 100 г - 25 ккал). Вона містить вітамін А, який корисний для здоров’я шкіри та очей, вітаміни групи В, які відповідають за здоров’я нервової системи, а також вітаміни С, К та Е. Ще рукола покращує роботу імунної системи, впливає на обмін речовин та підтримує кровоносну та травну системи. До того ж вона має протимікробну дію. Травники використовують сік руколи для відбілювання шкіри та профілактики мозолів. Оскільки рукола містить калій, це хороший сечогінний засіб. Ця трава має гіркуватий смак і добре доповнює страви з помідорами, м’ясом, креветками та сиром. Урожай руколи збирається через чотири тижні після посадки. Якщо не зрізати траву під корінь - можна зібрати його ще раз.
Протипоказання у руколи теж є: гастрит, захворювання печінки та дискінезія жовчовивідних шляхів, подагра.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Як відмити руки після городу
Якщо бруд дуже сильно в’ївся в шкіру рук - зробіть ванночку з розчину харчової солі. Потримайте в ній руки, а потім потріть їх не надто жорсткою щіточкою, щоб не пошкодити шкіру.
Ще один спосіб очистити руки після городу: насипте на долоні пів чайної ложки лимонної кислоти і розітріть... 
Що відбувається з організмом після ситної вечері
Всі ми пам’ятаємо мудрість про те, що вечерю треба віддати ворогові. Виявляється, звичка щільно наїдатися вечорами викликає цілий каскад подій у нашому тілі.
Поганий апетит вранці. Занадто багато їжі вечорами може викликати відсутність апетиту на наступний ранок, що призведе...
Який тебе ґедзь укусив?
Що потрібно знати про кровососних двокрилих та як від них захиститися?
КОМАРІ, мошки, мокреці, ґедзі - все це гнус, який харчується кров’ю та добряче докучає нам із настанням тепла. До речі, до гнусу належать тільки самки мошок. Вони є переносниками небезпечних захворювань:...
Вітамінна цибуля - з грядки!
Чим корисна молода зелень та як урізноманітнити сезонний раціон харчування
ЗЕЛЕНА цибуля вже рясніє на домашніх грядках. А якщо у вас немає дачі чи городу - не біда! Молоденьку цибульку можна придбати на базарі чи магазині. Найбільшу користь цей продукт принесе в сезон - навесні...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
