Рецепти літнього чаю для освіжаючої насолоди
Літо - час спекотних днів, коли організм прагне прохолоди і стрімко втрачає вологу. Перше, чого хочеться в спеку, - пити. Вода - найпростіше, чим можна подолати спрагу. Однак хочеться освіжитися чимось смачним. Спробуйте прохолодні напої, які легко приготувати самим.
Чай із базиліком та малиною
Інгредієнти: свіжі листки базиліку, свіжа малина, чорний або зелений чай, мед (за смаком).
Приготування: заваріть чорний або зелений чай за звичайним рецептом. Додайте кілька свіжих листків базиліку та декілька малинових ягід у чашку, трохи меду за смаком. Насолоджуйтесь ароматом та смаком цього освіжаючого чаю.
Лавандовий лимонний чай
Інгредієнти: сушена лаванда, свіжий сік із лимона, мед, чорний або зелений чай.
Приготування: заваріть чорний або зелений чай. Додайте трохи сушеної лаванди, свіжий сік із лимона та мед за смаком. Зберіться з рідними та друзями в затишному місці і насолоджуйтеся цим ароматним напоєм.
М’ятнолимонний мохіточай
Інгредієнти: свіжі листки м’яти, сік лимона, цукор або мед, зелений чай, лимон, лід.
Приготування: заваріть зелений чай за звичайним рецептом. Додайте кілька свіжих листків м’яти, сік із половини лимона та цукор або мед за смаком. Вкиньте кубики льоду для охолодження. Прикрасьте скибочками лимона та листям м’яти. Насолоджуйтеся освіжаючим та ароматним смаком цього чаю, який нагадує класичний коктейль «мохіто», але без алкоголю.
Щоб тримати водний баланс влітку, варто не лише пити багато води, а і вживати її в іншому вигляді. Для цього підійдуть літні овочі та фрукти. Їх можна споживати окремо або додавати в питну воду, наприклад, як малину чи полуницю.
До найбільш насичених водою овочів відносять огірки. При 96% води мають високий вміст заліза, вітамінів К та В6. Полуниця на 92% складається з води і насичена клітковиною та вітаміном С.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Які вітаміни та продукти допоможуть при артриті
Дослідження доводять: вітаміни та речовини, які можна отримувати з їжею, здатні полегшувати стан при артриті - захворюванні, що характеризується болем у суглобах і їх запаленням. Що варто включити в раціон.
Вітамін А
Він здатний полегшити біль у пацієнтів з ревматоїдним... 
Полуниця: смакуймо не тільки свіжу ягоду!
Що можна приготувати нашвидкоруч, щоб потішити своїх близьких?
ПОЛУНИЦЯ - найперша літня ягода, сезон якої вже добігає кінця. Тож, напевне, всі, хто хотів, уже посмакували ароматними, соковитими та смачними ягодами! Та ще є час, щоб і наїстися вдосталь, і приготувати з полуниці...
Яскраві нагідки - цілющі квітки!
Що лікує календула, яка росте в бабусиному квітнику чи на городі
КАЛЕНДУЛА лікарська, або нагідки - квітуча трав’яниста рослина сімейства айстрових. Її цвітіння починається навесні, а назва calendes походить від того, що квітка починає розпускатися щомісяця з початку весни...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
