П"ять простих способів впоратися з лупою
Надлишок лусочок на шкірі голови і волоссі часом викликає сильний психологічний дискомфорт. На щастя, існують прості засоби, які допоможуть вирішити цю проблему.
Кокосова олія. За її допомогою можна домогтися зволоження шкіри голови. Аналогічний ефект дає й олія чайного дерева, яке до того ж має антимікробні та протизапальні властивості. Нарешті, яблучний оцет допомагає стимулювати оновлення шкіри і балансувати рівень PH.
Ідеально, якщо все це змішати. Додайте одну столову ложку яблучного оцту до звичайної кількості шампуню і вимийте волосся. Потім у невеликій мисці змішайте дві столові ложки кокосової олії з 3-5 краплями олії чайного дерева. Нанесіть цю суміш на волосся і шкіру голови, накрийте шапочкою, залиште на півгодини, потім знову вимийте волосся.
Шампунь від лупи. Спеціальні шампуні часом бувають досить ефективними. Але вкрай важливо зробити правильний вибір. Наприклад, якщо ви фарбуєте волосся - купуйте шампуні без сульфатів і строго дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
Зменшення рівня стресу. Стрес послаблює імунну систему і посилює такі симптоми, як сухість і свербіж. Якщо ви пережили стрес, практикуйте заняття, які зменшують його рівень. Іноді в цьому може допомогти навіть гаряча ванна.
Жирні кислоти омега-3. Вони допомагають організму регулювати вироблення жиру і зволоження, а також загоюють рани. Багато кислот у жирній рибі, насінні і волоських горіхах.
Пробіотики. Це корисні бактерії, які зміцнюють імунну систему. Їх можна отримати від продуктів, що пройшли через бродіння, на зразок кефіру, квашеної капусти і йогурту, або у вигляді харчових добавок.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Кишківник: на що звернути увагу
Цей орган стає нездоровим через дисбаланс, що порушує рівновагу між хорошими і поганими бактеріями в його мікробіомі. На що звернути увагу?
Часто виникає розлад шлунку. Хворий кишківник викликає стійкі проблеми зі шлунком - запор, діарею, здуття живота, гази, печію. Це пов’язано... 
Коли ми самі - джерело занепокоєння
Про причини тривожності в нашому житті та способи з ними боротися
ІНОДІ стрес може не залежати від того, що відбувається за межами вашого контролю. Ми самі здатні ставати причиною власного занепокоєння...
Якщо ваша робота вимагає того, щоб ви були постійно онлайн і помічали...
Спаржева квасоля: користь та смакота!
Поживний літній продукт з городу, яким можна смакувати цілий рік
УСІ ми знаємо таку представницю бобових, як стручкова квасоля. Багато хто її називає спаржевою. Ця квасоля є багатим джерелом фолієвої кислоти, клітковини, багатьох вітамінів і мінералів. Організм засвоює її...
Олія чайного дерева - для здоров"я та краси
Позбавляє від лупи. Під час миття волосся додайте 5-7 крапель олії до свого звичного шампуню, нанесіть на волосся і зачекайте 2 хвилини, потім змийте теплою водою.
Знімає набряки ніг. Додайте 7 крапель олії до ванни з морською сіллю і занурте ноги у воду на 15 хвилин,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
