Вітамінний напій для полегшення кашлю
Цей простий напій проти кашлю складається всього з двох інгредієнтів - і вам не знадобляться аптечні пастилки. Йдеться про банан та апельсин.
Банан містить багато корисних компонентів, які можуть допомогти заспокоїти подразнене горло та зменшити симптоми кашлю. Фрукт є джерелом калію, який допомагає підтримувати водний баланс організму та покращує загальне самопочуття. Це важливо для пом’якшення слизових оболонок горла та зменшення подразнення, що може зменшити частоту й інтенсивність кашлю. Банани, як і апельсин, також містять природні антиоксиданти та вітамін C, який підтримує імунну систему та допомагає організму боротися з інфекціями. Вітамін C сприяє загоєнню слизових оболонок горла.
Приготування: розімніть банан виделкою та пересипте в ємність, залийте його склянкою гарячої води та дайте настоятися близько 10 хв. Вичавіть сік одного апельсину та додайте його до банана. Гарно все перемішайте, а потім процідіть напій. У чашку можна додати ложку меду. Якщо кашель не дає вам спати вночі - його можна випити за 30 хвилин до того, як лягаєте спати.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Твої очі точно скажуть - дякую!
Як зберегти зір, якщо багато працюєш за комп"ютером
ПОРАДА «менше часу проводити біля монітора» - чудова, якщо з цим не пов’язана твоя робота. Але коли мінімум вісім годин ти маєш сидіти за комп’ютером, то надто активно від екрана не відпочинеш. Як зарадити проблемі?
Організація... 
Що робити, коли сімейний лікар виїхав чи звільнився
З реформою охорони здоров’я в Україні всі громадяни повинні укладати декларацію з сімейним лікарем, щоб отримувати необхідну медичну допомогу. При цьому пацієнт має право самостійно обрати лікаря та змінити його за необхідності. Про це нагадує НСЗУ.
«Іноді можна прочитати таке: якщо...
Тонка талія - не тільки про красу!
Дієві поради сумського кардіолога: як правильно харчуватися, аби бути здоровим
МИ живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити. Це відома фраза давньогрецького філософа Сократа. Мабуть, він мав на увазі здорове, а значить - правильне харчування, про яке нині так...
Чим корисний деревій для жовчного міхура
Деревій, розповсюджений на Сумщині, є надзвичайно корисною рослиною для підтримки здоров’я шлунковокишкового тракту. Зокрема, рослина дає:
Протизапальний ефект. Деревій ефективно знижує запалення в організмі. Це може бути особливо корисним для людей із захворюваннями шлунковокишкового...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
