Не виходьте з дому з «голими» вустами!

Ефективні способи догляду за жіночими губами в міжсезоння

КОЛИ за вікном змінюються сезони, наші губи першими відчувають на собі мінливість погоди. Їх не захистиш шапкою, шарфом або рукавичками - тому сухість, обвітрювання і відчуття стягнутості стають частими супутниками в нестабільні перехідні періоди.

А це означає, що регулярний і правильний догляд за ніжною шкірою губ - один із найважливіших фокусів у рутині міжсезоння.

Які «капості» готує нам перехід між сезонами

Обвітрювання і холод. Восени та навесні губи часто піддаються впливу холодного вітру й низьких температур. Це призводить до втрати вологи, сухості та появи тріщин.

Різкі перепади температури. Переходи з холодного повітря на вулиці в тепле приміщення створюють додатковий стрес для шкіри, що може викликати лущення й подразнення.

Сухе повітря в приміщеннях. Увімкнення опалення восени та сухість повітря навесні сприяють зневодненню губ.

Але не варто засмучуватися - будь-яку проблему зі шкірою в кожну пору року можна роз-в’язати правильними діями та відповідними продуктами!

Що варто взяти на замітку?

Використовуйте скраб для губ раз на тиждень. Будь-який засіб, навіть найпоживніший, не зможе пробити «бар’єр» із ороговілих клітин, тому їх потрібно м’яко позбавлятися.

Регулярне зволоження. Шкі-ра губ у міжсезоння потребує по-стійної турботи. Тому бальзам для губ має бути завжди під рукою - вдома, на роботі та в сумочці.

Акцент на живлення. Кілька разів на тиждень (або частіше, якщо є необхідність) застосовуйте живильні маски для губ. Вони забезпечать інтенсивний догляд і допоможуть відновити шкіру після впливу агресивних чинників.

Захист на вулиці. Не виходьте з дому з «голими» губами. Звичайно, мова не йде про помади, що сушать, але бальзам (або хоча б зволожувальна помада, блиск або олія) створять бар’єр, який захистить від обвітрювання.

Отже, без ефективних доглядових засобів у міжсезоння просто не обійтися. У цей час особливо актуальними стають продукти з такими активними компонентами:

Натуральні олії (ши, кокос, какао, жожоба) - вони живлять і пом’якшують.

Бджолиний віск - створює бар’єр на губах, захищаючи їх.

Вітамін E - потужний антиоксидант, який сприяє загоєнню.

Гіалуронова кислота - утримує вологу і запобігає зневодненню.

Спосіб життя та харчування

Ще одну важливу роль відіграє наш спосіб життя, який охоплює: правильне харчування, ре-гулярні фізичні навантаження, контроль здоров’я і сну.

Правильне харчування. Додайте зелень, овочі. Більше білка, їжте горіхи і корисні жири. Вони допоможуть прибрати су-хість і тьмяність.

Фізичні навантаження. Навіть піша вечірня прогулянка допомагає поліпшити кровообіг, прискорює подачу кисню та по-живних речовин до клітин шкіри. В тому числі - й до ваших губ!

Здоровий сон - 7-9 годин, під час якого відбувається повне відновлення шкіри. Підвищуєть-ся рівень колагену, відбувається оновлення клітин. За частої вто-ми і нестачі сну можна отримати не тільки втомлений вигляд, а й проблеми зі шкірою: сухість, втрату пружності, тьмяність, акне і навіть екзему.

Гідратація. Пити свою норму води на день важливо в будь-яку пору року, особливо в період сухості та різких перепадів температури. Крім звичайної води, можна вживати трав’яні чаї, що особливо актуально холодним осіннім вечором.

Маски і скраби для губ

В основному всі маски й бальзами, які можна приготувати вдома, будуються на таких інгредієнтах, як мед, різні олії, вітаміни А і Е, які продаються в аптеках.

Скраб для губ із меду і косметичного масла. Вам знадобляться чайна ложка меду і декілька крапель будь-якого косметичного масла . Мед перемішати зі злегка підігрітим маслом, зубною щіткою нанести на губи, акуратно помасажувати і видалити ватним диском. Не зайвим буде також додати в суміш кілька крапель вітаміну А або Е.

Маска для губ із кокосового масла й вітаміну Е. Щоб губи після використання цієї маски відрізнялися м’якістю і блиском, вам знадобиться також невеличкий клаптик шовку. Кілька крапель кокосового масла змішати з вітаміном Е, злегка підігріти. Нанести на губи, акуратно помасажувати їх. Потім накласти на губи шовк, залишити на 15 хв. Залишки маски видалити ватним диском.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

700 доз вакцин проти сказу

Сумщина отримала вакцину від сказу, повідомила Ірина Купрієнко, в. о. гендиректора Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб. Препарат уже розподілений та незабаром буде доставлений до медзакладів. Друга партія прибуде до кінця листопаду. Також на Сумщині визначені...

Насіння льону – з категорії суперфудів

Його корисні властивості для організму, про які ви не знали

СУПЕРФУДИ давно зайняли впевнену позицію в раціоні людей, які дотримуються здорового харчування. Вони містять велику кількість поживних речовин: вітамінів, мінералів, жирних кислот та інших унікальних рослинних сполук....

Скрутні часи для Роменської райлікарні?

Чому протягом листопада-грудня персонал почергово піде у відпустки за власний рахунок

У РОМЕНСЬКІЙ центральній районній лікарні весь персонал змушують написати заяви на відпустку за власний рахунок без збереження зарплати.

Це стосується як лікарів, так і всього медичного...

Як уникнути помилок у лікуванні респіраторних захворювань?

Часто лікування легких застуд навіть не потребує використання лікарських засобів. Відпочинку буває достатньо, щоб подолати хворобу власними силами.

За легких ознак респіраторної інфекції:

- потрібен відпочинок, тепле пиття, дотримання заходів особистої гігієни та уникнення скупчення...

Безоплатна стоматологічна допомога для захисників та захисниць

НСЗУ пропонує послуги із зуболікування та зубопротезування для захисниць та захисників і оплачує їх за пілотним проєктом «Зубопротезу-вання окремих категорій осіб, які захищали незалежність, суверенітет та територіальну цілісність України».

Хто може отримати комплексну...