Снижаем холестерин
Прежде всего: откажитесь от жирного мяса, сала, сливочного масла, наваристых бульонов, холодца, консервов. Всю пищу готовьте на растительном масле. Постарайтесь использовать нерафинированное (с запахом): только оно способствует переходу холестерина в растворимую форму, так как содержит лецитин - фермент, расщепляющий жиры.
Если с желудком у вас проблем нет, ешьте как можно больше пряностей, острых блюд, баклажанов, редьки, хрена. Все они способствуют разрушению холестериновых бляшек на стенках сосудов. А главные антихолестериновые продукты - помидоры, томатный сок, красное сухое вино, лук и чеснок. Употреблять их можно без ограничения - столько, сколько хочется, единственное противопоказание - язва желудка в стадии обострения или тяжелые заболевания сердца.
А летом позаботьтесь о том, чтобы на весь год запастись лекарством - настойкой из корней одуванчика. Она может долгое время (до года-полутора) храниться в холодильнике в плотно закрытой посуде. Половину стакана сока свежих корней одуванчика лекарственного смешайте со столовой ложкой 90-процентного спирта, таким же количеством глицерина и воды, а затем профильтруйте. Принимайте по 1-2 ст. л. один раз в день после еды.
И обязательно раз в год пропивайте курс атероклефита, созданного на основе растительного сырья, снижающего уровень холестерина в крови (дозировка указана на упаковке препарата).
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Седине - бой!
При преждевременном поседении в фитотерапии применяют... крапиву. Причем используют как корни, так и листья: 50 г травы настоять в 0,5 л воды, добавить 0,5 л уксуса и проварить в течение получаса. Остывший и процеженный отвар втирайте в волосистую часть головы ежедневно вечером в... 
Оздоровимся!
Предотвратить болезнь может только профилактика
Пожалуй, никто не сомневается в том, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Но если речь идет о запущенном заболевании, то чем позже приступить к лечению, тем меньше шансы на успех. А потому, чтобы предотвратить развитие...
Синьор Помидор уничтожает тромбы!
Наверное, нет на свете человека, который бы не уважал синьора Помидора, - говорит венгерский доктор медицины Венци Сий. - Это один из вкуснейших и полезнейших плодов земли. О его основных достоинствах многие даже не догадываются. А ведь врачи противопоставляют его целебные свойства...
Чтобы клещ не укусил...
Позаботьтесь о соответствующей экипировке
Собираетесь в лес? Без соответствующей экипировки вам не обойтись. Оденьтесь так, чтобы не оставить клещам ни единого шанса.
Так, брюки целесообразно заправить в ботинки или сапоги, а рубашка должна быть с длинными рукавами и воротом, не...
Салатный лист - король витаминов!
Практически во все времена года заботящиеся о своем здоровье люди употребляют в пищу зеленые листья с растительным маслом. Ведь эти листья обладают не только неповторимым вкусом, но и множеством необходимых человеческому организму качеств.
Большинство сортов салата происходят от...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
