Коли спека стукає у вікна
Як охолодити дім без кондиціонера: прості хитрощі, які справді працюють
СОНЦЕ ще не піднялося високо, а в кімнатах уже важко дихати? Літ-ня спека останніми ро-ками дедалі частіше приносить температурні рекорди, і далеко не кожна родина має кондиціонер.
Та навіть без дорогих приладів можна зробити оселю значно прохолоднішою. Сек-рет простий: не впустити зайве тепло до будинку й скористатися законами фізики, які працюють краще, ніж здається на перший погляд.
Кажуть, що найкращий спосіб боротися зі спекою - не да-ти їй оселитися у вашому домі. Саме тому більшість рекомендацій фахівців стосуються не охолодження вже розпеченої квартири, а запобігання її на-гріванню.
Сонячні промені - головний ворог прохолоди
Близько третини небажаного тепла потрапляє до приміщення саме через вікна. Скло працює як своєрідна теплиця: сонячне проміння легко проходить усередину, нагріває меблі, підлогу й стіни, а вони ще довго віддають накопичене тепло.
Тому влітку варто змінити звичку широко відчиняти штори зранку. Якщо вікна виходять на сонячний бік, їх краще закривати ще до того, як сонце почне світити прямо в кімнату.
Найкраще допомагають: щільні штори, жалюзі або ролети, сонцезахисна плівка, світла тканина чи спеціальні екрани, закріплені із зовнішнього боку вікон. Саме зовнішній захист найефективніший, адже затримує сонячне тепло ще до того, як воно нагріє скло.
Провітрювання: так чи ні?
Багато хто залишає кватирки відчиненими цілий день, думаючи, що це допоможе освіжити кімнату. Насправді в обідню спеку гаряче повітря лише швидше нагріває квартиру. Фахівці радять відкривати вікна рано-вранці, поки повітря ще прохолодне, пізно ввечері та уночі, якщо це безпечно.
Ще краще - створити протяг, відкривши вікна з різних боків будинку або квартири. Такий природний рух повітря швидко освіжить приміщення.
Якщо температура надворі перевищує температуру в кімнаті, вікна краще тримати зачиненими.
Домашня техніка теж додає спеки
Іноді ми навіть не замислюємося, скільки тепла виробляють звичайні побутові прилади. Особливо нагрівають повітря: духовка, електроплита, пральна й сушильна машини, телевізор, комп’ютер та зарядні пристрої.
Навіть у режимі очікування техніка виділяє невелику кількість тепла. Тому в найспекотніші години краще відкласти прання, випікання чи прасування на вечір. Якщо є можливість, готуйте страви, які не потребують тривалого нагрівання: овочеві салати, холодники, окрошку, бутерброди, сезонні фрукти.
Так оселя буде прохолоднішою, а рахунки за електроенергію - меншими.
Вентилятор + лід = маленька домашня прохолода
Сам вентилятор температуру не знижує - він лише переміщує повітря. Але є простий спосіб зробити його ефективнішим. Поставте перед вентилятором миску з льодом або кілька пластикових пляшок із за-мороженою водою. Потік по-вітря проходитиме над холодною поверхнею й стане помітно прохолоднішим.
Ще одна порада - увечері поставити вентилятор біля відкритого вікна так, щоб він затягував свіже нічне повітря всередину.
До речі, вода теж допомагає. Ще наші бабусі знали: вода добре забирає тепло.
У спеку можна:
- протерти підлогу прохолодною водою;
- повісити в кімнаті трохи вологий рушник;
- зволожити штори з пульверизатора;
- поставити кілька ємностей із водою.
Під час випаровування вода охолоджує повітря. Головне - не перестаратися, щоб у кімнаті не стало надто волого.
Кімнатні рослини створюють комфорт
Домашні квіти не здатні за-мінити кондиціонер, але вони покращують мікроклімат, за-тримують пил і трохи підвищують вологість повітря.
Особливо добре почуваються влітку: фікуси, папороті, хлорофітум, спатифілум. Кіль-ка зелених рослин біля сонячного вікна можуть зробити кімнату затишнішою й комфортнішою.
Подбайте про спальню
Найважче переносити спеку вночі. Щоб легше заснути, вар-то ще вдень не допускати перегрівання кімнати.
Корисні звички:
- використовувати постіль із льону або бавовни;
- відмовитися від товстих синтетичних ковдр;
- за годину до сну добре провітрити кімнату;
- перед сном прийняти теплий (не крижаний) душ - організм краще віддаватиме тепло.
Балкон також може працювати як природний захист від спеки. Якщо він засклений, удень варто закривати жалюзі або штори, щоб сонце не перетворювало його на теплицю. Власникам приватних будинків допоможуть виноград, плющ чи інші виткі рослини. Зелений природний «екран» не лише прикрасить подвір’я, а й захистить стіни від перегрівання.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Навіть складний випадок - без великого розрізу
У лікарні Святого Пантелеймона ще раз підтвердили можливості сучасної лапароскопічної хірургії
БІЛЬ у правому підребер’ї після смачної ве-чері, гіркота в роті, по-стійна нудота - часто ці симптоми списують на «тимчасове нездужання». Проте саме так часто заявляє про себе жовчнокам’яна... 
Молода кукурудза - королева літа
Як обрати, правильно зварити та чим вона корисна для здоров’я
СОКОВИТА, ароматна й солодка молода кукурудза - один із найулюбленіших смаків лі-та. Щоб отримати справжнє задоволення від цієї сезонної страви, важливо правильно обрати качани та не переварити їх.
Колись кукурудзу...
Продукти, де найбільше натурального магнію
Магній є одним із найважливіших мінералів для нашого організму. Ось 10 найкращих джерел натурального магнію, які легко інтегрувати у свій щоденний раціон.
- Насіння та горіхи. Справжнім лідером є гарбузове насіння. Лише одна порція смаженого насіння вагою близько 30 грамів здатна...
Допомога пацієнтам з інсультом
Сумська обласна лікарня розпочинає партнерство з Університетською клінікою Гайдельберга
У СУМСЬКІЙ обласній лі-карні відбулася міжнародна онлайн-зустріч із представниками Уні-верситетської клініки Гайдель-берга (Німеччина), присвячена розвитку сучасної системи до-помоги пацієнтам...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
