Дев’ять корисних для організму властивостей м’яти
Експерти радять додавати м’яту до свого раціону з кількох причин, бо ця рослина:
- Захищає від проблем із травленням. Відомо, що м’ята покращує секрецію та активність слинних залоз, ферментів, позбавляє нетравлення шлунку та від метеоризму. Позитивно впливає ця рослина і стан порожнини рота.
- Лікує респіраторні захворювання. По-ліпшить стан при ознаках астми, знімає закладеність носа, полегшує кашель, виводить мокротиння, прискорює одужання.
- Діє як болезаспокійливе. Завдяки м’яті ви зможете розслабитися, позбавитися болю або полегшити його (при менструації). Загоює м’ята також при грудному вигодовуванні тріщини на сосках.
- Знижує масу тіла. М’ята симулює роботу речовин, які відповідають за розщеплення поживних елементів, що надходять разом з їжею, а також допомагає в їх перетворенні на корисну енергію.
- Бореться із депресією. Запах м’яти заспокоює, знижує стрес, стимулює вироблення «гормону щастя» серотоніну.
- Знижує кров’яний тиск. Все завдяки тому, що листя м’яти містить багато калію.
- Бореться з нудотою та покращує па-м’ять. Крім того, аромат м’яти допоможе вам покращити розумові функції та концентрацію уваги.
- Зміцнює імунну систему. У листі м’яти - багато сполук та різних поживних речовин, які покращують роботу імунної системи.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Сидяча робота «ламає» спину
Як правильно облаштувати робоче місце та зберегти здоров’я
СУЧАСНИЙ ритм життя дедалі частіше змушує людей проводити більшу частину дня за ком-п’ютером. Офісні працівники, вчителі, журналісти, бухгалтери, програмісти та навіть школярі й студенти нерідко сидять по 8-10 годин... 
На Сумщині падає народжуваність: за пів року - лише 1377 дітей
НАРОДЖУВАНІСТЬ в Україні продовжує стрімко скорочуватися. За перші шість мі-сяців 2026 року в державі на-родилися 73 292 дитини - це на 16% менше, ніж за аналогічний період минулого року.
Якщо порівнювати із відповідним періодом напередодні повномасштабної війни, то кількість новонароджених...
Амбулаторію №2 в Сумах оновили за підтримки ПРООН
У СУМАХ відбулося важливе оновлення ме-дичного за-кладу - завершено ремонт другого по-верху амбулаторії №2 Центру первинної медико-санітарної допомоги №2, повідомили в медзакладі.
Реалізація цього проєкту стала можливою завдяки підтримці Програми розвитку ООН (ПРООН). Проведені ремонтні...
Чорне золото літа: чим дивує смородина
Прості корисні поради та смачні рецепти до столу
ЛІТО - пора щедрих урожаїв, коли природа да-рує нам найцінніше: свіжі овочі, фрукти та ягоди. Серед них особливе місце посідає смородина.
Чорна, червона чи біла, вона не лише тішить неповторним смаком, а й є справжньою скарбницею...
Сила команди, перевірена війною
Сумська лікарня Святого Пантелеймона - серед найкращих медичних закладів країни
У СУМАХ клінічна лікарня Святого Пантелей-мона вкотре довела: справжню силу медичного закладу визначають не стіни, а люди.
Саме завдяки професіоналізму, згуртованості та незламності колективу...
Після обіду хилить у сон - як подолати денний спад енергії
Багатьом знайоме відчуття, коли десь після обіду сили різко залишають тіло: очі злипаються, думки плутаються, а продуктивність падає майже до нуля. Цей стан навіть має не-офіційну назву - післяобідній спад. У цьому винні не лінощі й не брак кави, а цілком зрозумілі фізіологічні причини....
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
