П"ять прихованих ознак низької самооцінки з погляду психологів
Нерішучість та сумніви. Ознакою низької самооцінки може бути те, що ви постійно нерішучі і ставите під сумнів практично кожне своє рішення, постійно вагаєтесь. Сумніви в собі та своїх рішеннях можуть забирати багато сил, породжувати занепокоєння, тривогу.
Побоювання звернути на себе увагу. Наприклад, вас запросили в гості добрі знайомі, і ви впевнено йдете на цю зустріч, де також є нові люди. На перший погляд все добре, але зрештою ви практично нічого не кажете за весь вечір. Причому це не означає, що вам не було чого сказати. Просто ви вважали, що це нецікаво чи надто банально.
Невміння приймати компліменти. Однією з ознак низької самооцінки є те, що нам важко приймати компліменти. У більшості випадків це відбувається абсолютно несвідомо: хтось хвалить вашу роботу, а ви замість того, щоб сказати «дякую», коментуєте на кшталт «ну що ви, це було неважко». Подібні відповіді зазвичай настільки автоматизовані, що навіть не помічаються.
Насамперед помічаєте недоліки. Якщо вас запитають: у чому ви особливо хороші або що виділяє вас із багатьох інших людей, чи зможете ви відповісти відразу або після дуже короткого роздуму? Для людей із низькою самооцінкою дати швидку відповідь на таке питання проблема. У собі та інших вони набагато виразніше бачать недоліки та мінуси, а не переваги та плюси.
 |
|
|
 |
|
|
Перфекціонізм. При низькій самооцінці особисті невдачі сприймаються перебільшено важко, призводять до болісного самоколупання та вишукування недоліків. На цьому ґрунті часто формується така якість, як перфекціонізм людина починає прагнути високих стандартів через страх виявитися невдахою. Психологи відзначають, що такий страх часто сягає корінням у дитинство, коли дитина росте у занадто вимогливих батьків, які демонструють йому любов лише як нагороду за успіх, досягнення.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Стильна "капустинка" щоб не мерзнути
Багатошаровість: як правильно одягтися восени, щоб було тепло, зручно та комфортно
У ХОЛОДНУ погоду багатошаровість допоможе підлаштуватися під постійні температурні гойдалки. Утеплюємося з користю для тіла!
Базовий варіант для образів на кожен день нарощувати об’єм. Чим... 
Коли корисний город на столі!
Чим важливі сезонні овочі та на які з них потрібно звернути увагу
СЕЗОННІ овочі продукти, що дозрівають у свій природний період, містять максимальну кількість поживних речовин і вітамінів, необхідних для підтримки здоров’я організму.
Такі овочі часто є свіжішими та менш...
Симптоми інсульту, які можна помітити за тиждень до удару
У разі інсульту порятунок людського життя залежить від швидкості його виявлення та своєчасності допомоги. Розвиток інсульту часто здається непередбаченою та раптовою подією, проте фахівці зазначають: великій кількості випадків інсульту передують симптоми, які виникають як провісники...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
