Арбузные чистки
оздоровят не только почки, но и весь организм
Сезон арбузов - действительно благодатное время для того, чтобы поправить свое здоровье. Ведь это супердиетический продукт, который многие диетологи, в том числе и западные, наделяют поистине чудодейственными свойствами.
Но главное, что привлекает в арбузной диете, - это минимум противопоказаний. Ее смело можно рекомендовать людям любого возраста и при самых различных заболеваниях.
Арбуз содержит легкоусвояемые сахара - глюкозу и фруктозу. Кроме того, это кладезь необходимой нам фолиевой кислоты, клетчатки, пектинов. А благодаря уникальной способности выводить из организма щелочную мочу его считают одним из лучших очистителей почек. И сейчас как раз самое время для того, чтобы использовать самую большую в мире ягоду именно в этих целях.
Но для начала нужно обследовать почки и проконсультироваться с врачом. И тогда... есть арбузы круглые сутки, даже ночью! Дело в том, что именно в ночное время происходит усиленное концентрирование мочи, а это основной фактор, способствующий камнеобразованию.
Длится диета ровно пять дней - именно за этот срок удается избавиться от шлаков, лишней воды в организме, нежелательных солей. Причем она очень проста: в течение суток необходимо есть только арбуз (из расчета 1 кг мякоти на 10 кг собственного веса). Но при этом надо очень внимательно следить за своим самочувствием: иногда организм на такое монопитание реагирует отрицательно.
Помогает эта диета при многих заболеваниях - даже таких серьезных, как болезнь Боткина, цирроз, хронический гепатит и желчно-каменная болезнь. А в качестве разгрузочной пищи мякоть арбуза хороша при атеро-склерозе, подагре, артритах, ожирении. Свежую мякоть арбуза принимают натощак гипертоники и язвенники. Поможет она и при малокровии, заболеваниях кроветворных органов, при лечении последствий лучевой болезни.
Впрочем, надо заметить, что эффекта вы добьетесь лишь в том случае, если будете принимать мякоть в достаточно больших количествах - по 1-2 кг 2-3 раза в день. И делать это необходимо за час до еды.
А вот арбузная чистка почек - посложнее, но тоже вполне осуществима в домашних условиях. Предварительно запаситесь арбузами и черным хлебом. Это ваше единственное питание на неделю. И если у вас в почках или мочевом пузыре есть песок или небольшие камешки, то самое подходящее время для их выведения - 2-3 часа ночи. Поудобнее устройтесь в теплой ванне и просто ешьте арбуз. Но это еще не все. На восьмой день в 2 часа ночи примите две таблетки но-шпы и лягте в ванну с водой погорячее. В результате расширяются сосуды и улучшается работа мочеточника. В теплой ванне песок и камешки будут отходить менее болезненно.
К утру должно начаться сильное мочевыделение. Если появятся боли - примите еще две таблетки но-шпы, встаньте, попрыгайте, поднимаясь на носки и резко опускаясь на пятки. Затем снова лягте в ванну. Через две недели эту процедуру можно повторить. Как показывает практика, результат при этом весьма ощутимый.
Но! При всей простоте этой процедуры у нее есть и противопоказания. Так, это, прежде всего, болезни, связанные с нарушением оттока мочи, врожденные аномалии мочеполовой системы, аденома предстательной железы, послеоперационные спаечные процессы.
Кроме того, диета, включающая черный хлеб с арбузом, вредна тем, у кого есть желудочно-кишечные заболевания, так как это может привести к обострению язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. А потому иногда лучше сочетать арбуз не с черным, а с белым хлебом. Если есть в почках камешки большого размера, то не стоит экспериментировать с арбузными чистками. Под воздействием арбузного сока они могут сдвинуться с места. А это чревато нежелательными последствиями, в частности почечной коликой.
А при некоторых хронических заболеваниях кишечника у пожилых людей сравнительно грубые пищевые волокна арбуза могут быть причиной вздутия. И тем, у кого сахарный диабет, даже если им очень хочется вкусить сахаристого плода, разрешается употреблять его в весьма ограниченном количестве - с учетом суточной нормы сахара.
И, напоследок, совет: хотя бы раз в неделю устраивайте себе арбузный разгрузочный день. Попробуйте съесть за день 1,5-2 кг арбуза. И больше ничего. Результат не заставит себя ждать. И это будет началом: вы обязательно поверите в целебную силу этой доступной чудо-ягоды.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Маски с грядки
Натуральная косметика поможет сохранить цветущий вид после отпуска
Вот и лето прошло... После отпуска вы расцвели и похорошели. И теперь хочется сохранить как можно дольше цветущий вид. Попробуем?
А знаете, с чего начинается уход за кожей после отпуска? Правильно - с пилинга! Не... 
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
