Компреси, які допоможуть вгамувати біль у колінах
Коліна щодня витримують значне навантаження, тому з віком, після фізичної роботи чи травм у них може з’являтися біль, скутість або набряк. У таких випадках люди часто звертаються до простих домашніх методів, які допомагають на певний час зменшити неприємні відчуття.
Оцет, мед і лопух
Для компресу знадобиться свіжий лист лопуха, 3 ст. ложки яблучного оцту та 1 ст. ложка меду. Лист потрібно трохи розім’яти руками або обдати окропом, щоб він став м’якшим. Потім на внутрішній бік листка нанести суміш яблучного оцту з медом і прикласти до коліна. Компрес закріплюють бинтом або теплою тканиною та залишають на
2-3 години.
Важливо: яблучний оцет може подразнювати чутливу шкіру, тому при печінні, почервонінні чи свербежі компрес потрібно одразу зняти.
Медово-гірчичний компрес
Ще один домашній варіант - суміш із меду, сухої гірчиці, солі та харчової соди.
У рівних пропорціях змішують по столовій ложці кожного інгредієнта. Суміш наносять на ділянку хворого коліна, накривають марлею та утеплюють тканиною. Через 1-2 години компрес змивають теплою водою.
 |
|
|
 |
|
|
Гірчиця має зігрівальний ефект, однак саме вона може стати причиною подразнення або навіть опіку шкіри. Тому тримати такий компрес довше рекомендованого часу не варто.
Мед із сіллю
Для третього варіанту пропонують змішати 100 г меду з 1 ст. ложкою солі. Отриману масу наносять на марлю, прикладають до коліна та закріплюють теплою тканиною. Такий компрес у народній практиці використовують для зменшення болю та набряклості.
Кому потрібна обережність? Домашні компреси можуть лише тимчасово полегшити симптоми й не усувають причину болю в суглобі. Якщо коліно болить регулярно, сильно набрякає, червоніє або стає гарячим на дотик, не варто покладатися лише на народні методи. Особливо важливо звернутися до лікаря після травми, якщо людина не може нормально зігнути або розігнути ногу чи наступити на неї.
І ще одне правило: перед використанням будь-якого компресу варто переконатися, що на шкірі немає ран, подряпин чи подразнення. А якщо під час процедури виникає печіння або сильний дискомфорт - засіб потрібно негайно змити.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Підтримка, яка працює на пацієнта
Сумська лікарня Святого Пантелеймона отримала допомогу від німецьких партнерів
У ЧАС, коли медична система щодня працює на межі можливостей, особливого значення набуває підтримка тих, хто допомагає лікарням залишатися сильними.
Сумська клінічна лікарня Святого Пантелеймона... 
Котик у хаті - проблеми хвостаті
Як уберегтися від хвороб, які можуть принести в дім наші улюбленці
ВІДОМА сумська лікарка-інфекціоністка Іри-на Троцька у своєму дописі на Facebook, присвяченому Всесвітньому дню кота, вирішила поглянути на домашніх улюбленців із професійного боку.
Вона розповідає, які інфекції...
Диня - солодке золото серпня
Як обрати, зберегти та отримати максимум користі
Є ФРУКТИ, які просто смакують, а є ті, що са-мою своєю появою на-гадують: літо ще триває. Диня - саме така. Її медовий аромат відчувається ще до першого шматочка, а соковита м’якоть чудово освіжає у спекотний день. За приємною...
Розмарин замість салону
Неправильний догляд за ногами, сухість шкіри чи навіть плоскостопість можуть призводити до огрубіння п’ят. Особливо помітною ця проблема стає влітку.
Позбутися проблеми можна за допомогою простої домашньої процедури з розмарином. Для цього знадобляться дві гілочки рослини та близько...
Просто краса з кухонної полиці
Чому яблучний оцет популярний у догляді за волоссям та як не нашкодити
ЯБЛУЧНИЙ оцет давно використовують не ли-ше на кухні, а й у до-машньому догляді за волоссям. Йому приписують здатність надавати локонам блиску, зменшувати жирність і боротися з лупою. Та чи справді цей...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
