Медовый массаж стройности
Чудодейственные свойства меда известны всем. В нем содержатся многие нужные нам микроэлементы и витамины. Преимущество меда в том, что все имеющиеся в нем полезные вещества уже были переработаны ферментами пчел, за счет этого они почти моментально усваиваются организмом, позволяя сэкономить энергию. Также мед славится своим бактерицидным и противовоспалительным действием.
При массаже мед очень быстро впитывается кожей. Он практически сразу попадает в кровь и включается в процесс обмена веществ в организме. Кожа очищается от токсинов, становится более упругой и бархатистой, увлажняется и перестает шелушиться. Медовый массаж способствует растворению подкожных жировых отложений, что позволяет применять его в качестве средства борьбы с целлюлитом. В домашних условиях такой массаж используют не только в общеукрепляющих или косметических, но и в лечебных целях. Мед благоприятно воздействует не только на кожу, но и на внутренние органы, суставы, нервную систему и организм в целом. Поэтому при помощи медового массажа лечат артроз, остеохондроз, простуду, бессонницу, проблемы с внутренними органами, радикулит, головную боль, бронхит и другие заболевания. Он помогает укрепить иммунитет, бороться с усталостью и переутомлением. Однако не ждите моментального эффекта: нужно провести несколько сеансов, перерыв между которыми должен быть не более трех дней.
Но медовый массаж в домашних условиях имеет и противопоказания, в частности при гипертонии, - он может вызвать резкое повышение давления. Вообще, любой массаж, и медовый в том числе, противопоказан при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, проблемах с психикой, онкологии, туберкулезе, нарушениях свертываемости крови, заболеваниях кожи (грибок, дерматит), тромбозе и варикозном расширении вен. Массаж с медом не следует делать при менструации, повышенной температуре, обострении хронических заболеваний.
Техника медового массажа довольно проста. Мед можно наносить практически на все тело, за исключением паховой зоны, груди, шеи, кожи под коленями и под мышками (тех мест, где много лимфоузлов). На колени и лодыжки нужно накладывать меньше меда. Мед для массажа ни в коем случае нельзя использовать повторно - отработанный мед токсичен.
Перед тем как начать медовый массаж в домашних условиях, разогрейте мышцы. Затем нанесите на тело мед и начните его втирать легкими похлопывающими движениями, осторожно массируя тело. Спустя некоторое время мед частично впитается и начнет становиться гуще. Это значит, что пора сменить технику. Прижимайте руки к телу, а потом отдергивайте, чтобы они отлипали и прилипали. Можно делать это плавно, можно - резче, одной или двумя руками, всей ладонью, ее частью или только пальцами. Силу «прилипания-отдергивания» лучше увеличивать постепенно. Если больно или некомфортно - прекращайте массировать эту часть тела и переходите к следующей. Во время массажа на коже образовываются беловатые хлопья, их нужно вытереть горячим полотенцем и сделать теплый компресс. Одну часть тела нельзя массировать дольше 15 минут, а средняя продолжительность медового массажа в домашних условиях обычно не превышает 40 минут, двухчасовые сеансы оставьте профессионалам.
После медового массажа в домашних условиях обязательно примите душ, чтобы смыть оставшийся на коже мед. После душа кожу смажьте увлажняющим кремом. А лучшим завершением сеанса массажа станет чашка горячего чая с ароматным медом - к примеру, цветочным или липовым.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Неболейка
Для здоровья печени - календула
Принимайте отвар календулы как желчегонное и противовоспалительное. Он незаменим для здоровья печени и желчевыводящих путей: 1 ст. л. календулы залейте стаканом кипятка, прокипятите на медленном огне 5 минут, час настаивайте и процедите. Пейте по 100... 
Сердце, тебе не хочется покоя...
ПеЧально, но факт: сердечно-сосудистые и сосудисто-мозговые заболевания учащаются из года в год, да к тому же значительно молодеют. В нашей области количество людей с болезнями системы кровообращения достигло 600 тысяч, то есть более 60% взрослого населения. Из них 27% страдает от...
Если у вас гипертония...
Пять экспресс-методов снижения давления. Не всегда под рукой может оказаться лекарство для быстрого снижения давления. В этом случае на помощь придут несколько простых и доступных методов.
Сядьте на стул или прилягте на кровать в положении полусидя . Расслабьтесь. В течение 2-3...
Диагностическое переселение
Областной консультативно-диагностический центр на ул.Парковой наконец-то съезжает из помещения, которое принадлежит городу.
На правах аренды он переселяется на Веретеновку - в новый диагностический центр на ул.Ковпака, находящийся в структуре областного психоневрологического диспансера,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
