Откуда-то появился синяк...

Отметина возникает из-за разрыва мельчайших кровеносных сосудов - капилляров. Вытекшая из них кровь скапливается в окружающих тканях и со временем сворачивается.

Но случаются, что пятна, напоминающие синяки, появляются без видимой причины. Как правило, они локализуются на нижних конечностях. Вот наиболее частые причины их появления.

Заболевания крови. Склонность к кровотечениям из-за нехватки тромбоцитов характерна для тромбоцитопении, гемофилии, болезни фон Виллебранда (БВ), геморрагического васкулита и лейкоза.

Гиповитаминоз. Дефицит витаминов группы С, D, К и Р приводит к нарушению свертываемости крови, хрупкости капилляров и их самопроизвольному разрыву, образованию сосудистых бляшек, препятствующих нормальному току крови.

Патология печени. Гепатит, цирроз и иные тяжелые заболевания печени также влияют на свертываемость крови и могут привести к внутренним и подкожным кровоизлияниям и гематомам.

Недостаток минералов. Кальций, селен и кобальт отвечают за здоровье наших сосудов, придавая им необходимую эластичность и прочность.

Кроме того, появление синяков могут спровоцировать стрессовые ситуации, голодание, чрезмерные физические нагрузки, гормональные нарушения и продолжительный прием лекарственных средств, влияющих на свертываемость крови (аспирина, противовоспалительных и противоастматических препаратов).

Синяки часто путают с варикозным расширением вен. Чтобы отличить одно от другого, надавите пальцем на сомнительное пятно. Если оно осталось прежним - это синяк, если же исчезло - это варикозная вена.

Если причина появления синяков кроется в хрупкости сосудистых стенок, стоит заняться их укреплением. Снизить риск разрыва капилляров поможет насыщение рациона продуктами, богатыми витаминами С, К, а также биофлавоноидами. В ежедневном меню должны быть цитрусовые, киви, сладкий перец, морковь, листовые зеленые овощи, брюссельская капуста и брокколи. Если же синяки возникают из-за какого-то заболевания, нужно сначала избавиться от него.

Как правило, спустя 1-2 недели не остается следов даже от массивного кровоподтека. И все же синяки не настолько безобидны, как многие привыкли считать. Они могут оказаться опасными, ведь вредные продукты распада гематомы всасываются в кровь. Если при ушибе мягких тканей образовался синяк диаметром более трех сантиметров, это может стать провоцирующим фактором для развития воспалительного процесса. А в тяжелых случаях может возникнуть даже гнойное воспаление. Особую опасность представляют ситуации, когда гематомы на теле образуются во множественном числе.

Запомните важное правило: не снимайте боль в области синяка, принимая таблетки-анальгетики. Многие из этих препаратов замедляют свертываемость крови, усиливая тем самым подкожное кровоизлияние.

Чтобы ускорить исчезновение синяка, воспользуйтесь проверенными средствами. В первый день как можно скорее приложите к пострадавшей области лед (держите по 10 минут с

20-минутным перерывом, чтобы не обморозить кожу): охлаждение кровеносных сосудов способствует их сужению и уменьшает кровоизлияние. На вторые сутки уменьшить отек и ускорить регенерацию клеток поможет теплый компресс с окопником: 30 г сушеных листьев залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 10 минут, процедите, смачивайте в настое х/б салфетку и прикладывайте на час (использовать это растение можно, только если кожа не повреждена). Рассасыванию кровоподтека также способствуют препараты на основе бодяги, масла зверобоя, арники, экстракта календулы или ромашки.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook

Неболейка

Как снизить риск инсульта

Уберите со стола солонку, а лучше вообще не солите пищу: соли в продуктах и так хватает.

Во много раз снижает риск правильное питание: свежая несоленая рыба 1-4 раза в неделю, овощи и фрукты - не менее пяти порций ежедневно (порция - один средний фрукт,...

И для вкуса, и для здоровья

Еще недавно пряности ценились на вес золота, и продавали их не столько на рынках, сколько в аптеках. Потому что прежде всего они считались лекарством.

Пряности, снижающие сахар. При сахарном диабете 2-го типа, кроме таблеток, могут помочь и специи.

Гвоздика содержит соединения,...

Как исправить осанку ребенка?

Жизнь сейчас малоподвижная: дети много сидят в школе, за компьютером, у телевизора.

Мышцы недостаточно работают, перестают развиваться. В результате у детей возникает нарушение осанки.

Во время учебного года у ребят увеличивается статическая нагрузка, они сидят на уроках и дома,...