Помилки, які особливо часто допускаються при лікуванні застуди
Помилки, які особливо часто допускаються при лікуванні застуди
- Неправильне сякання. Типова картина застуди - людина «сурмить» в носовичок чи серветку. Медики попереджають: занадто активні спроби позбутися слизу в носі і закладеності можуть підвищити ризик того, що проста застуда переросте в інфекцію носових пазух. Очищати ніс потрібно м’якими делікатними рухами! Чим сильніше навантаження на ніс - тим вище ризик того, що слиз і мікроби потраплять в носові пазухи й далі. Також використані при нежиті паперові серветки слід відразу ж утилізувати - це знижує ризик поширення патогенів і зараження інших.
- Довге використання назального спрею. При занадто довгому використанні такі засоби можуть викликати пошкодження слизових оболонок носа, а також звикання. Тому лікарі і фармацевти завжди радять при необхідності використовувати препарати не більше одного тижня. Тривале використання може призвести до хронічного нежитю.
- Занадто раннє зниження температури. Підвищена температура буває корисною: жар допомагає імунній системі краще справлятися з хвороботворними мікроорганізмами, прискорює необхідні захисні реакції. Щоб не допустити помилки зі зниженням температури, слід па-м’ятати, що лікарі радять не знижувати її дітям, якщо градусник показує менше 38 градусів, а дорослим - якщо менше 38,5 градуса.
- Недостатній відпочинок. Прийом жарознижуючих засобів може давати ефект поліпшення самопочуття, що призводить до бажання займатися справами замість того, щоб віддаватися необхідному організму відпочинку. У разі простудної інфекції слід уникати фізичних вправ і фізичних навантажень. Достатній відпочинок необхідний для швидкого одужання, а тим, у кого висока температура, слід лягти в ліжко.
Фахівці попереджають: нехтування відпочинком підвищує ризик збереження залишкового запалення, яке робить людину більш сприйнятливою до інших інфекцій.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Непритомність: як підняти рівень заліза
Дефіцит заліза в крові призводить до дуже неприємних симптомів, які погіршують стан людини і не дають їй нормально виконувати свої функції. При нестачі заліза часто спостерігається слабкість, запаморочення, втрата свідомості, депресія і сонливість. Медики стверджують, що найлегший... 
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
