П"ять корисних соків при закрепі
Закреп викликає дискомфорт і може привести до таких проблем зі здоров’ям, як геморой, тріщини заднього проходу, кишкові захворювання, урологічні розлади. Причинами можуть бути недостатнє вживання води і харчових волокон, синдром роздратованого кишечника, малорухливий спосіб життя, прийом деяких ліків, діабет, інші порушення організму.
Якщо закреп стає регулярною проблемою, найкраще проконсультуватися з лікарем: він допоможе виявити справжню причину і призначити адекватне лікування. У тих випадках, коли явище носить тимчасовий характер, поліпшенню спорожнення кишечника допомагає пиття деяких соків.
Ананасовий сік. Ананас містить фермент бромелайн, що володіє властивістю покращувати дефекацію.
Яблучний сік. Змішайте яблука (без насіння), половину чайної ложки порошку фенхелю і півсклянки води в блендері - цей напій є одним із натуральних засобів від закрепу. На стан кишківника гарно впливають яблучна клітковина, мінерали і вітаміни.
Виноградний сік. Помістіть у блендер свіжий виноград, додайте імбир і воду, дайте покрутитися, потім перелийте в стакан і випийте. Виноград багатий клітковиною, яка допомагає збільшити обсяг випорожнень, а додаткова волога покращує їх проходження по кишечнику і спорожнення.
Апельсиновий сік. Подрібніть в густий сік один нарізаний апельсин, додайте дрібку чорної солі - отриманий напій простимулює перистальтику кишечника завдяки волокнам і мінералам.
 |
|
|
 |
|
|
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Черемша - користь та смакота!
Нею лікують, їдять у свіжому вигляді, запікають, маринують та сушать
ДИКИЙ часник, ведмежа цибуля, самардала: всі ці назви стосуються однієї рослини - черемші, яка з приходом весни з’являється як перша вітамінна зелень у тінистих лісах або вздовж річок і водойм.
Рослина... 
Пологи на Сумщині: як і де отримати допомогу
Консультує Вікторія Мілютіна - директорка Північного міжрегіонального департаменту НСЗУ
МЕДИЧНА допомога при пологах в Україні є безоплатною, за послуги медзакладам сплачує Національна служба здоров’я України. Про це стверджує та нагадує НСЗУ.
Де на Сумщині жінки можуть...
Відчинені вікна - небезпека для дитини!
Вікна завжди привертають увагу дітей, адже так вони вивчають навколишнє середовище та пізнають світ. Із настанням тепла ми дедалі частіше провітрюємо квартири, однак якщо є маленька дитина - це потрібно робити максимально безпечно.
Нагадуємо важливі правила, про які слід пам’ятати:
-...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
