Сонячні опіки: як не згоріти?
Сонячні опіки - досить розповсюджене явище в жарку пору року. Найчастіше вони трапляються від 11-ї до 15-ї години дня - сонячне випромінювання в цей період найбільш агресивне й небезпечне.
Опіки бувають різного ступеня - від легкого почервоніння і до утворення множинних та великих пухирів, наповнених жовтуватим прозорим вмістом, і подальшого ушкодження шкіри. При незначних опіках може з’явитися відчуття, що шкіру стягує, відчувається сухість і свербіж у зоні ураження, болючість при торканні, озноб. При сильних сонячних опіках страждає і загальний стан.
Підсилюють схильність до сонячних опіків антиалергічна терапія, деякі транквілізатори, а також антибіотики тетрациклінового ряду. Як не дивно, регулярне приймання сахарину (замінника цукру) може теж провокувати більш швидкий опік.
При початковій стадії сонячного опіку шкіра починає червоніти через 2-6 годин після перебування на сонці. Пік прояву симптомів обгорання настає через 12-24 години.
Якщо ваша шкіра постраждала від сонця, найкраще - зайти в приміщення. Якщо це неможливо - накритися одягом, який мінімально пропускає ультрафіолет. Рекомендується надіти просторий одяг з бавовни, змочений в холодній воді, або сховатися під вологим пляжним рушником.
Після цього на обгоріле місце слід покласти прохолодний компрес. Якщо сонячний опік значний - можна постояти під прохолодним душем. А ще краще - полежати в прохолодній ванні. Головне при цьому - не травмувати шкіру занадто сильними струменями і жорсткою мочалкою.
 |
|
|
 |
|
|
Перші дії багато в чому залежать і від тяжкості ушкоджень шкіри. Якщо мова йде про сильне обгорання, при якому ще й морозить, нудить, мутніє свідомість, краще звернутися до лікаря.
Якщо такої можливості немає, можна прийняти нестероїдні протизапальні засоби (парацетамол, ібупрофен) або аспірин - препарат з групи саліцилатів. Сюди ж можна віднести і гідрокортизонову мазь, яка досить швидко знімає біль і почервоніння.
З косметичних засобів, які знімають симптоми сонячного опіку і допомагають регенерації і відновлення шкіри, можна назвати спрей і крем «Пантенол», гель алое вера.
Після того, як надана перша допомога, постає питання: як і чим лікувати сонячні опіки далі? Опік від сонця, залежно від ступеня його тяжкості, може проходити від 2-3 до 5-10 днів.
Головне, про що слід пам’ятати: після отримання такого опіку сонця доведеться уникати, а при виході на вулицю охороняти шкіру всіма доступними засобами (закритий одяг з натуральних тканин, парасолька проти сонячних променів, головний убір, засіб від засмаги з високим фактором захисту).
Обов’язково продовжуйте зволожувати шкіру засобами з природними антиоксидантами і вітамінами, такими як гіалуронова кислота, екстракти кактуса або алое, обліпихи, зеленого чаю, розмарину та ін. З вітамінів найліпше підходять вітамін С і ретинол.
При використанні народних засобів, а також післяопікових косметичних препаратів і процедур, шкіра лущиться і сходить менш помітно.
Крім цього, можна прискорювати процес, допомагаючи організму боротися з вільними радикалами зсередини. Для цього слід приймати препарати і продукти, в яких містяться антиоксиданти для їх знешкодження. Найефективнішими є гранатовий сік і зелений чай.
Чого не треба робити ні в якому разі:
- не розкривайте пухирі, якщо вони є, - туди дуже легко занести інфекцію, що призведе до серйозних ускладнень. Якщо пухир розкрився сам, найкраще змазати це місце антибактеріальною маззю.
- не змазуйте уражені ділянки жирними кремами, маслом, вазеліном - це збільшує температуру в місці опіку й тим самим тільки погіршує його загоєння.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Топ-рецепт: сім обіймів на день!
Чим корисні дотики та скільки їх людині потрібно для щастя
САМЕ сім обіймів на день - зовсім не обов’язково, обіймайтеся більше і частіше! Але з тими, з ким вам хочеться і з ким приємно, інакше ефекту не буде.
Чим корисні обійми і чому вони такі важливі
Обійматися... 
"Не будеш їсти суп - буде гастрит!"
Наскільки відповідає дійсності коронна фраза з дитинства мами чи бабусі
СУП не є профілактикою гастриту! І хоча харчуватися самими сендвічами з ковбасою та сиром - не найкраща ідея, улюблені бутерброди не є причиною гастриту.
Детальніше про хворобу розповідає команда платформи...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
