Будьмо здорові!

Тянет на сладкое?

Острое желание слопать кило соленых огурцов и закусить плиткой горького шоколада посещает не только дам в «интересном положении». Вкусовые пристрастия могут многое рассказать о здоровье. Итак, если в последнее время вас тянет на...

Соленое. Если вы набрасываетесь на соленые огурцы-помидоры, если пища все время кажется недосоленной, речь может идти об обострении застарелого воспаления или появления в организме нового очага инфекции. Чаще всего эти проблемы связаны с мочеполовой системой - циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д. Также на соленое тянет при снижении иммунитета.

Кислое. Нередко это сигнал пониженной кислотности желудка. Такое бывает при гастритах с недостаточной секреторной функцией, когда желудочного сока вырабатывается мало. Проверить это можно с помощью гастроскопии. А так как пища с кислым вкусом обладает охлаждающими и вяжущими свойствами, то еще помогает облегчить самочувствие при простудах и повышенной температуре, возбуждает аппетит.

Горькое. Возможно, это сигнал интоксикации организма после недолеченной болезни или зашлакованности пищеварительной системы. Если часто хочется чего-нибудь с горьковатым вкусом, то есть смысл устроить разгрузочные дни, заняться очищающими процедурами.

Жгучее. Блюдо кажется пресным, пока не опрокинете в него половину перечницы? Это может означать, что у вас «ленивый» желудок: он медленно переваривает пищу и ему для этого нужен стимул. А жгучие специи и пряности как раз стимулируют пищеварение. Такая потребность в остреньком может сигналить о нарушении липидного обмена и увеличении количества «плохого» холестерина. Острая пища разжижает кровь, способствует выведению жиров, «чистит» сосуды. Но при этом раздражает слизистую. Так что не набрасывайтесь на «чили» на голодный желудок.

Вяжущее. Если вы не можете спокойно пройти мимо хурмы, ваши защитные силы слабеют и срочно нуждаются в подпитке. Продукты с вяжущим вкусом способствуют делению клеток кожи (помогают заживлять раны), улучшению цвета лица, а также отхождению мокроты при бронхо-легочных заболеваниях. Но вяжущая пища сгущает кровь, а это может быть опасно для тех, у кого повышенная свертываемость крови и склонность к тромбообразованию (при гипертонии, варикозе, ряде сердечных заболеваний).

Пресное. Потребность в такой пище нередко возникает при гастрите или язве желудка с повышенной кислотностью, запорах, а также проблемах с печенью и желчным пузырем. Пресная пища слабит, помогает снимать спастические боли, успокаивает желудок. Но если вся еда вам кажется пресной и безвкусной, то речь может идти о форме депрессии с нарушением вкусового восприятия. Иногда изменения вкуса бывают при нарушениях головного мозга, когда задеты нервные рецепторы.

Сладкое. Возможно, вы работаете на износ и уже «посадили» нервы. Глюкоза активно участвует в выработке гормона стресса - адреналина. Поэтому при нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее и организм постоянно требует все новые порции. В такой ситуации не грех побаловать себя сладким. Но лучше не уплетать кусками сдобные тортики (в них много тяжелых углеводов), а ограничиться шоколадом или пастилой.

подготовила Лариса Воронкова


Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:

💙Telegram

💛Facebook


п»ї
Читайте у цій рубриці

Универсальный лекарь - Профилактор Евминова

поможет избавиться от остеохондроза, сколиоза, радикулита и даже грыж межпозвонковых дисков и подрасти на 10-15 см!

Вот решила написать вам. Нет уже сил терпеть боль в позвоночнике. Совсем меня замучил остеохондроз. С болью встаю, с ней и ложусь. Я уже не работаю - на пенсии (мне... Читати статтю повністю





Будь в курсі!

Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня

Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...


UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині

Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...


Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.






Ukr.net – новини провідних компаній