Если время не ждет...
Травмы, особенно летом, увы, практически неизбежны... Но что делать, если поблизости нет медработников? Тут важно своевременно и правильно оказать первую медицинскую помощь.
Возможно, вам пригодятся советы, которыми вы сможете воспользоваться не хуже специалистов, тем более, если время не ждет.
Вы упали и несильно ударились. Больно, но в целом вы чувствуете себя нормально. Крови нет, но на лбу, коленке или локте расцветает синяк. Сразу же приложите салфетку, смоченную холодной водой, и меняйте ее по мере нагревания. К руке или ноге можно приложить кубики льда, обернутые полотенцем. А вот к голове лед прикладывать не стоит: переохлаждение мягких тканей может спровоцировать воспаление околоносовых пазух. А чтобы не появилась здоровенная шишка и синяк красовался не столь ярко, примите следующие меры: если есть рассечение, быстро обработайте ранку перекисью водорода, затем влейте раствор хлоргексидина, а ушиб вокруг намажьте мазью или гелем типа лиотона (на основе гепарина). Но это в том случае, если они у вас есть. Если же под рукой не оказалось аптечных средств, то из народных рецептов подойдут примочки из свежесквашенной капусты либо смеси в равных долях яичного белка с медом. Лучше всегда иметь в своей аптечке ранозаживляющие салфетки. Они содержат обезболивающие - анестетики (лидокаин) и антисептики (хлоргексидин, фурагин, мирамистин). Время их действия значительно дольше, чем у той же синтомицинки или йода. К тому же салфетки к ранке не приклеиваются.
Многие по собственному опыту знают, что такое разнашивать новую обувь и какие при этом бывают потертости со всеми вытекающими последствиями, особенно у новичков-туристов. Если вы почувствовали, что обувь жмет, возьмите бактерицидный лейкопластырь и заклейте потертость вместе с окружающими неповрежденными кожными покровами. И не забудьте натереть мылом внутреннюю поверхность обуви в местах давления на ступню. А еще лучше - смените на время обувь на старую и поношенную.
Перчатки и рукавицы предохранят ваши ладони от кровавых мозолей при работе лопатой или на веслах. Если же перчаток нет, наклейте полоски лейкопластыря на самые слабые участки ваших ладоней.
Если на рыбалке рыболовный крючок вонзился в тело, не паникуйте! Наберитесь мужества и проколите потихоньку крючком мягкие ткани насквозь так, чтобы острие крючка с бородкой вышло наружу. Затем, отломив каленую бородку крючка плоскогубцами (или чем-нибудь другим), извлеките крючок из тела, двигая его в обратном направлении. Не забудьте прижечь ранку йодом. И в ближайшие сутки обратитесь в медучреждение для профилактики столбняка.
Первое, что нужно сделать при травме кисти или ожоге, - немедленно снять кольца и перстни с поврежденной руки. Так как быстро развивающийся отек тканей может привести к нарушению кровообращения в пальце и последующей гангрене. Потом снять кольцо удастся, только разрезав его слесарным инструментом. Если кольцо сидит плотно, кожу можно смазать кремом, жиром, смочить мыльным раствором или просто водой. Если же оно и тогда не снимается, возьмите шелковую нить диаметром 1 мм и длиной до 50 см. Проведите один конец шелковой нити под кольцом со стороны ногтевой фаланги по направлению к основанию пальца на 5-10 см, зафиксируйте его рукой, а кольцо, насколько возможно, сдвиньте по направлению к периферийному межфаланговому суставу. Затем оставшийся длинный конец нити начните плотно обвивать (виток к витку) вокруг пальца от кольца к периферии через блокированный сустав. После этого зафиксируйте обвивку одной рукой, а другой, захватив короткий конец нити, продетый через кольцо, протяните по направлению к ногтевой фаланге, одновременно разматывая нить через кольцо с постоянным натяжением. Через 5-6 витков кольцо проскользнет через сустав и свободно снимется.
Подготовила Лариса Воронкова
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Молоко: за и против
Сегодня существует довольно противоречивое мнение о молоке. С одной стороны, это хороший источник кальция. С другой - молоко содержит аллергены. Так пить или не пить его - вот в чем вопрос. Молоко - превосходный источник кальция, который, кроме того, что укрепляет костные ткани, еще... 
Когда йодированная соль неэффективна
Йодированная соль сохраняет свои целебные свойства в течение трех-четырех месяцев. Поэтому, покупая соль, обязательно посмотрите на дату ее изготовления.
Йод улетучивается из соли при неправильном хранении: если соль была подмочена или некоторое время находилась в открытой таре....
Юг или дача?
Как провести отпуск с пользой для здоровья
Во время отпуска нам хочется получить побольше новых впечатлений, восстановить силы и пополнить запас бодрости и энергии. А поэтому очень важно правильно его спланировать, чтобы провести с пользой для здоровья.
Многие предпочитают...
Мозги с возрастом не «заржавеют»
Мозг человека где-то после 50 лет медленно, но верно уменьшается в объеме. Однако в резерве у него остается еще вполне достаточно нервных клеток для того, чтобы человек мог до самого конца жизни оставаться, как говорится, в трезвом уме и твердой памяти. Просто - так же, как и мышцы,...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
