Еженедельное очищение
Летом возьмите за правило один раз в неделю устраивать себе очистительный день. В этот день с утра съешьте натощак хороший пучок зелени - петрушки, укропа, сельдерея, лука, любистка, салата. Есть нужно без хлеба, соли и приправ. Если каких-то из названных растений у вас в огороде нет - это не страшно. Обязательным компонентом является только петрушка. В течение 30 минут после такого завтрака не ешьте и не пейте.
Оставшуюся часть дня не ешьте ничего, кроме зрелых и сочных овощей и фруктов, не заедая их хлебом и ничем не приправляя. Очень хорошо добавить в этот день в свой рацион и лесные ягоды - землянику, чернику, бруснику, малину, любые, которые есть в данный сезон.
В результате такой чистки исчезают отеки, улучшается работа сердечной мышцы и всей сердечно-сосудистой системы. Организм интенсивно освобождается от токсинов: петрушка обладает антитоксичным действием. Выводятся нежелательные продукты обмена веществ, благодаря чему происходит очистка внутренней среды организма.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Капуста для голосовых связок
Если свежий сок белокочанной капусты принимать за 30 минут до еды 3-4 раза в день, начиная с половины стакана за прием и постепенно увеличивая до стакана, в течение 3-4 недель, то это помогает при болезнях дыхательных путей и голосовых связок.
... 
Самодиагностика
В норме зрачки имеют правильную форму. Если же зрачок сужен с какой-либо стороны, это указывает на изменение внутричерепного давления с той же стороны. Этот симптом часто проявляется у пожилых людей при гипертонической болезни или склерозе сосудов головного мозга....
«Помидорная» подагра
Мясо, вина, пасленовые, в том числе помидоры, которые теперь на нашем столе почти круглый год, увеличивают число больных подагрой. Подагра сегодня обретает вторую молодость вместе с лавиной хлынувших на наши рынки маринованных и консервированных импортных продуктов, вин, прохладительных...
«Марш-бросок» по лестнице
У вас отекают ноги? Лекарством от отеков станет... «марш-бросок» по лестнице. Каждые три часа вставайте со своего рабочего места и хотя бы несколько минут ходите по ступенькам вверх-вниз. После этого недолго постойте на носках. Не сидите положа ногу на ногу: в таком положении сосуды...
Детский экстрим летом
О солнечном нокауте, летучих террористах и играх на воде
Лето - пора загородных прогулок, дачной жизни, семейных походов. Что за раздолье детям! Вот только активность их в поисках приключений часто бывает чрезмерной.
А ликвидировать последствия детских шалостей приходится...
Обезвоженная сухая кожа
После летнего зноя и морской соленой воды наш эпидермис нуждается в особом уходе. Наполните пол-литровый ковшик лепестками роз и залейте любым растительным маслом (лучше, конечно, оливковым). В течение 20-30 минут нагревайте на водяной бане, пока лепестки не обесцветятся. Лосьон слейте...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
