Чтобы сохранить здоровье
Расслабляйтесь. Современная жизнь постоянно преподносит ситуации, заставляющие нас чувствовать себя раздраженными или подавленными. Избежать их невозможно, поэтому вы должны научиться избавляться от напряжения. Не надо его копить! Находите время для пауз, во время которых вы можете успокоиться и расслабиться.
Приєднуйтесь до нас у соцмережах та оперативно отримуйте найважливіші новини:
Изжога мучает обжор
Недавно проведенные исследования показали, что изжогой страдает около 60% взрослого населения. Происходить это может по разным причинам, связанным преимущественно с нашим образом жизни и питанием.
Изжога - частый спутник нерегулярной и обильной еды. Ешьте понемногу.
Изжога может... 
Сахар - первая помощь
Если при порезе, а также при других мелких бытовых травмах быстро присыпать ранку сахарным песком, можно значительно сократить риск занесения инфекции и уже спокойно заняться основательной обработкой этой ранки: обеззараживанием, перевязкой....
Лучше спать больше
Недаром говорят, что утро вечера мудренее. Хороший сон не только проясняет мысли, но и позволяет организму дать необходимый отдых мускулам, замедлить сердечный ритм, понизить артериальное давление и наладить гормональную систему. При замедленном темпе существования клетки лучше восстанавливаются,...
Акклиматизация
В лучшем случае она длится три дня, в худшем - неделю
Еще лет пятьдесят назад мало кто знал, что такое акклиматизация. А сейчас мы не можем себе представить жизнь без самолетов. Но эту возможность за короткое время преодолевать по несколько часовых и климатических поясов наш организм,...
Главное - получать удовольствие!
Есть несколько универсальных, доступных каждому мужчине способов, которые помогут чувствовать себя бодро и поддерживать форму. Нужно обязательно обливаться холодной водой по утрам. Можно ограничиться обливаниями хотя бы по пояс.
Попробуйте с утра отжаться от пола от 10 до
15 раз,...
«Ледяная» косметика
дает замечательный эффект омоложения
Припомните, косметологи давно советуют каждое утро протирать лицо кусочком льда. Конечно, лед из холодильника не совсем аналог вечной мерзлоты, но замечательный эффект омоложения таких процедур, что называется, налицо.
Рецептов «ледяной» косметики...
Туфлі на низькому каблуку: елегантність, яку зручно носити щодня
Не кожна пара туфель має вимагати особливої нагоди. Іноді найцінніше взуття в гардеробі - це саме те, яке виглядає акуратно, додає образу жіночності, але не змушує рахувати кроки до кінця дня. Туфлі на низькому каблуку добре підходять для міста...
UPG продовжує розширювати мережу: чергова АЗС розпочала роботу на Сумщині
Мережа АЗС UPG надалі розвиває автозаправну інфраструктуру Сумщини, інвестуючи у її відновлення. Компанія відкрила ще одну АЗС в місті. Нова станція вже працює за адресою: м. Суми, просп. Лушпи 6/2 Станція пройшла технічну підготовку перед запуском: очищення резервуарів, оновлення обладнання та перевірку точності наливу...
Наші читачі дуже часто запитують, де саме, в яких торгових точках можна знайти тижневик «Ваш шанс»? Щиро раді зацікавленістю у виданні і надаємо вичерпний перелік місць, де реалізують газету.
